Якщо при грипі підвищується температура, найчастіше пацієнт намагається її якнайшвидше збити. Тим часом подібні дії не завжди є правильними.
Грип відрізняється від інших хвороб тим, що розвивається стрімко та різко. У людини з'являється слабкість, біль голови. Висока температура тримається протягом кількох днів, після чого починаються такі симптоми, як кашель, нежить.
При підвищенні температури організм реагує на появу інфекції та у відповідь виробляє власний білок інтерферон, який бореться з вірусами. Завдяки цьому буквально за пару днів організм здатний впоратися із хворобою, після чого починається спад захворювання.
Справа в тому, що підвищену температуру супроводжує посилення захисних властивостей організму, підвищення кровотоку, прискорення відновлення тканин. Якщо ж самостійно збивати температуру, організм при грипі не зможе повноцінно боротися з вірусами та бактеріями.
З появою перших симптомів грипу не слід займатися самолікуванням. Важливо максимально ізолюватися від оточуючих та викликати додому лікаря. Після цього слід дотримуватися запропонованих рекомендацій, приймати противірусні препарати, імуностимулятори та дотримуватися постільного режиму.
Перенесення хвороби на ногах не тільки небезпечне для здорових людей, але й може призвести до серйозних ускладнень у вигляді хронічних захворювань.
Яку температуру слід збивати
Необхідно враховувати, що з підвищенні температурних показників понад 37 градусів у організмі відбувається вироблення спеціальних захисних речовин і створюються несприятливі умови для розмноження мікробів.
Як відомо, віруси не виносять високої температури та швидше гинуть. Тому важливо знати, яку температуру можна знижувати.
Збивати температуру до 38.5 градусів за грипу не можна. При прийомі жарознижувальних засобів знижуються основні симптоми хвороби, людина відчуває полегшення.
Однак він все ще небезпечний для оточуючих і може стати переносником вірусу. Тому збивати температуру при грипі треба лише у певних випадках.
- Якщо лікар рекомендує збити температуру через наявність хронічних захворювань, у яких підвищення температурних показників може бути небезпечним. І тут враховуються індивідуальні особливості організму.
- Якщо показники термометра у дорослого перевищують 39 градусів, температуру краще збити. Однак для цього краще використати народні методи, які не викликають ускладнень та полегшують стан хворого.
- Також збивати температуру необхідно, якщо людину лихоманить протягом тижня. Подібний симптом небезпечний і може сигналізувати про наявність бактеріологічних ускладнень. Після того, як збивається температура, необхідно обов'язково звернутися до лікаря за медичною допомогою для вибору іншого способу лікування.
Багато лікарів рекомендують замість звичайного жарознижуючого використовувати «Інгарон». Цей препарат не тільки допоможе збити температуру, але й чинить імуностимулюючу та противірусну дію на організм. По суті, лікарський засіб замінює інтерферон – речовина, яка захищає організм від грипу від активності вірусів.
Що цікаво, не відстають і нетрадиційні види, наприклад пропонується, і метод досить ефективний.
Щоб швидше одужати, додатково потрібно приймати противірусні лікарські засоби Віферон, Арбідол, Кагоцел, Антигрипін, які згубно впливають на віруси грипу, що в свою чергу призводить до зменшення температури.
Насамперед необхідно помістити хворого в приміщення, що провітрюється з температурою повітря не менше 20 градусів. Пацієнта роздягають, кладуть на ліжко і без ковдри він має лежати близько 15 хвилин. Додатково можна направити на людину теплий струмінь повітря.
Щоб збити температуру і знизити головний біль, на гаряче чоло кладуть змочену в холодній воді паперову серветку, яку змінюють у міру її прогрівання.
Гарний ефект забезпечують обтирання. Все тіло обтирається за допомогою теплої води і хворого накривають легким простирадлом. Подібні процедури покращують кровотік, а випаровування вологи зі шкірних покривів дозволяє збити температуру на 1-1.5 градуси.
Нерідко використовують зниження температурних показників спиртові чи оцтові обтирання. Для цього змішується столова ложка води з однією столовою ложкою горілки та такою ж кількістю оцту. Щоб рідина не охолола, її розводять у заздалегідь розігрітій ємності. Так як оцет та горілка швидко випаровуються, така процедура дозволяє збити температуру за короткий термін. Оскільки ефект при такому лікуванні нетривалий, через півтори години обтирання повторюються.
Якщо хворий відчуває озноб, перед тим, як збити температуру, необхідно зігріти тіло та усунути спазм судин шкіри. Це дозволить збільшити тепловіддачу. Пацієнта кладуть у ліжко, ретельно вкривають і ноги кладуть грілку. Тільки після того, як людина зігріється і шкірні покриви набудуть рожевого відтінку, можна починати процедури, що охолоджують.
З народних засобівефективно бореться з високою температурою та посилює роботу імунної системи настій шавлії. Для приготування ліків одна чайна ложка збору заливається склянкою окропу та настоюється протягом години.
Після цього настій проціджується та приймається з теплом вигляді. Для посилення лікувального ефекту рекомендується додати до ліків часточку лимона.
Прийом жарознижувальних препаратів
Як і будь-які інші ліки можуть викликати побічний ефект.
- Ацетилсаліцилова кислота, яка входить до складу Аспірину та інших лікарських засобів, здатна дратувати слизову оболонку шлунка та викликати алергію.
- Метамізол натрію, що входить до складу Анальгіну, порушує утворення кров'яних клітин, провокує внутрішню кровотечу та спричиняє важку алергічну реакцію.
- Парацетамол небажано впливає на функціонування печінки і здатний викликати гепатотоксичний ефект.
- Ібупрофен може викликати нудоту, блювання, дратувати слизову оболонку шлунка, препарат негативно впливає на роботу нирок.
У зв'язку з цим не можна часто приймати жарознижувальні засоби, використовувати їх слід лише в екстреному випадку. Важливо суворо дотримуватися дозування та частоти прийому.
Необхідно пам'ятати, що без рясного вживання рідини жарознижувальні препарати не мають належного ефекту. Також важливо дотримуватися інструкцій та при лікуванні дітей використовувати лише відповідні віку ліки.
Відмінність жарознижувальних препаратів
Всі жарознижувальні ліки мають головний ефект - знижують температуру. Активною речовиною препарату може бути ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота, парацетамол або метамізол натрію.
Парацетамол має виражену жарознижувальну та знеболювальну дію. Зниження температурних показників за рахунок цієї речовини відбувається поступово і знижена температура тримається досить тривалий період. Додатково ліки позбавляють хворого від головного та м'язового болю, який може спостерігатися при грипі.
Жарознижувальний препарат зазвичай не викликає ускладнень у роботі нервової, травної та серцево-судинної системи. Парацетамол приймають не частіше чотирьох разів на день, дорослі по 500 мг або 1 г, діти до 12 років – згідно з інструкцією, що додається.
Тривалий жарознижувальний ефект має і препарат Ібупрофен. Він швидко збиває температуру, позбавляє головного і м'язового болю, зупиняє запальний процес. Як зазначають лікарі, ці ліки також позитивно впливають на функціонування імунної системи. Приймати препарат слід не частіше за чотири рази на день, дорослим по 200-400 г, дітям – згідно з інструкцією.
Ацетилсаліцилова кислота володіє аналогічними функціями позбавлення від жару, знеболювання та зняття запалення, як і два попередні препарати. Однак ці ліки останнім часом не рекомендуються для прийому, оскільки вони мають багато побічних ефектів. Досить часто лікарський засіб викликає спазми дихальних шляхів, подразнює слизову оболонку шлунка, порушує згортання крові. Приймають ліки не частіше за три рази на день по 250-300 мг. Дітям віком до 15 років препарат заборонено до використання.
Метамізол натрію в першу чергу виявляє знеболюючий ефект, і тільки після цього знімає жар і зупиняє запальний процес. В екстрених випадках, щоб швидко знизити температуру, ці ліки найчастіше вводять внутрішньом'язово. Без призначення лікаря препарат використовувати не рекомендується, оскільки він здатний викликати тяжку алергічну реакцію та негативно позначитися на стані крові.
Відео у цій статті допоможе читачеві на практиці зрозуміти, чим збивати температуру.
Щороку з настанням холодів разом із поганою погодою приходить епідемія грипу. Дане вірусне захворювання є одним із найнебезпечніших і підступних. Воно характеризується тяжким перебігом, багатьма неприємними симптомами та високою небезпекою виникнення серйозних ускладнень. Висока температура – один із таких проявів. Власне, сама хвороба починається з різкого підвищення температури тіла до 39 градусів, а також лихоманки та слабкості, спричинених нею. Сильний жар та інтоксикація швидко послаблюють організм та погіршують самопочуття хворого. Тому багатьох хворих та їхніх родичів цікавить, скільки тримається температура при грипі, коли можна її збивати та які ліки слід для цього використати?
Чому при грипі піднімається температура
Зазвичай, висока температура під час грипозної інфекції тримається не більше 5 днів. Її різкий стрибок вище за відмітку 38 градусів свідчить про те, що імунна система вступила в боротьбу з атакуючими організм вірусами. Скільки буде триматися підвищена температура при грипі, залежить від кількох факторів, а саме:
- штаму грипу, який спричинив захворювання;
- імунітету хворого, його віку, особливостей організму;
- дотримання приписів лікаря;
- своєчасності початку лікування.
Найчастіше високі показники градусника спостерігаються в перші кілька днів, проте при тяжкому перебігу хвороби температура вище 37 градусів може зберігатися протягом 17–21 дня. Зазвичай таке явище спостерігається у інфікованих пацієнтів, які під час грипу не дотримувалися постільного режиму та ігнорували призначення лікаря, а також не зміцнювали захисні сили організму та обтяжували його фізичними навантаженнями.
Важливо! Якщо висока температура тримається довше, ніж три тижні, а інші симптоми потихеньку згасають слід негайно звертатися за допомогою до лікаря. Можливий розвиток одного з ускладнень вірусної інфекції – пневмонії, менінгіту, бронхіту, ангіни, отиту.
Чи потрібно збивати температуру при грипі
Гарячка та жар є нормальною реакцією організму на вторгнення та поширення хвороботворного вірусу. Не варто збивати температуру за грипу, якщо вона тримається в межах 38-38,5 градусів. Помірне її підвищення дуже важливе для людини, що хворіє, оскільки стимулює:
- вироблення організмом антитіл;
- пригнічення організмом шкідливих вірусів та бактерій;
- антитоксичну функцію печінки;
- виведення нирками продуктів розпаду та токсинів;
- підвищення активності різних ферментів.
І навпаки, якщо при розвитку захворювання тримається низька температура – це сприяє швидкому поширенню інфекції та якнайшвидшої інтоксикації організму.
Важливо! Зменшити температуру при грипі рекомендується, якщо вона перевищує показник 39 градусів. Такий стан дуже небезпечний для хворого, тому що при високій температурі можуть виникати галюцинації, марення, судоми, підвищення артеріального тиску, порушення дихання.
Робити це слід за допомогою жарознижувальних препаратів:
- Ібупрофен;
- Нурофен;
- Фервекс;
- Панадол;
- Ібуфен.
Подібні лікарські засоби мають у своїй основі 2 основні діючі речовини: парацетамол та ібупрофен. Насамперед слід зрозуміти, яке з них краще допомагає пацієнту. Перевірити це можна емпіричним чи досвідченим шляхом.
Як полегшити стан хворого
Багато людей запитують, яка температура безпечна для життя і скільки може тривати її вплив на організм?
Підвищення температури змушує всі органи та системи людського організму працювати у посиленому режимі. При цьому, чим довше зберігається висока температура, тим більше енергії потрібно імунній системі на боротьбу з вірусом. Для того щоб полегшити стан хворого та збити температуру при грипі, слід виконувати деякі правила.
- Давати хворому більше пити. Підійдуть будь-які напої – мінеральна вода, чай, трав'яні відвари та настої, компоти, соки, морси, тепле молоко. Можна навіть давати звичайну кип'ячену воду. Не рекомендується вживати газовані напої з есенцією та барвниками, а також каву, що стимулює нервову та серцево-судинну системи.
- Зменшити кімнатну температуру до 21-22 градусів. Це оптимальний варіантдля нормального самопочуття хворого При цьому регулярні провітрювання приміщення забезпечать приплив свіжого повітряі зменшать концентрацію вірусу в кімнаті інфікованого.
- Суворе дотримання постільного режиму. Мінімальні фізичні навантаження дають змогу зберегти сили організму на боротьбу з недугою. У комплексі з медикаментозним лікуванням це дасть можливість хворому швидше одужати.
Але що робити, якщо температура раптово підвищується до критичних показників 39,5–40 градусів? У такій ситуації до приїзду швидкої можна дати хворому Нурофен, Парацетамол або Ібупрофен. Додатково можна застосовувати розтирання оцтовим розчином. Приготувати його можна так:
- 1 частина 9% оцту на 1 частину теплої води для дорослих;
- 1 частина 9% оцту на 2 частини теплої води для дітей.
Слід змочити бавовняний рушник або серветку в розчин і обтирати без зусиль руки, груди, лоб та ноги хворого. При цьому його можна вкрити простирадлом, але в жодному разі не укутувати.
Важливо! Температура під час грипу є одним із основних симптомів захворювання. Якщо стежити за нею та вчасно розпочати лікування, то можна уникнути небезпечних ускладнень та тяжких наслідків вірусної інфекції.
Грип- гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, що викликається вірусом грипу. Входить до складу гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Перемогти грип не так просто, а симптоми зазвичай дотримуються до двох тижнів. Якщо при грипі відчутні — жар, озноб і біль у м'язах, то ГРВІ супроводжується нежиттю, і не дуже. Багато хто може порахувати, що симптоми ГРВІ не такі небезпечні і не навіщо звертатися до лікаря, а можна легко пройти лікування самостійно. Але в таких думках криється велика помилка. А згодом хворий, який вчасно не звернувся до фахівця, може відчути різного роду проблеми ( , внутрішня кровотеча, і навіть проблеми з серцем).
Медикаменти при грипі та ГРВІ
Існує думка, що медикаменти, які продаються без рецепта лікаря, повною мірою безпечні і не здатні завдати шкоди здоров'ю. Тому, відчувши перші симптоми застуди, люди починають скуповувати різні противірусні препарати (у таблетках та порошках) та приймати їх великими дозами. Вони думають, що чим більше вони приймуть противірусних препаратівтим швидше вірус відступить. Але справа зовсім інша. А саме:
- Кожна, навіть найменша і нешкідлива на вигляд таблеточка, насправді «хімія», яка може посилити самопочуття хворого.
- При надходженні великих доз вітаміну С може розвинутись алергія. Відомо, що вітамін С є основною складовою у протистоянні застудним інфекціям. Але вживати його не варто, адже організм прийме його рівно стільки, скільки потрібно. А надлишки ліків, що надійшли в організм, будуть не тільки марні, а й шкідливі, провокуючи алергічні реакції. Крім цього, під час застуди системи організму перебувають у ослабленому стані і передозування аскорбінової кислоти може призвести до проблем із печінкою та кров'ю.
- Будь-які медикаменти, якими б дорогими і новотехнологічними вони не були, б'ють імунітетом. Як правило, заробивши застуду, людина відвідує аптеку та скуповує там уже відомі їй медикаменти чи ліки нових розробок. Зараз у продажу можна знайти колосальний вибір лікарських засобів від застуди будь-якої цінової категорії. Але проблема полягає в тому, що придбавши ліки без рецепта лікаря, ви ризикуєте своїм здоров'ям. У результаті при неправильно підібраному медикаменті лікування затягнеться не на 3 дні, а на тиждень або навіть більше. Адже збудників застуди безліч і визначити яка інфекція саме у вас, допоможе лише кваліфікований лікар. Він призначить правильне лікування саме від цієї інфекції. Не забувайте, що будь-яка прийнята вами пігулка позначається на печінці. Тому, приймаючи ліки у великих кількостях, ви ризикуєте нажити проблеми з печінкою.
- Ще одна на перший погляд непомітна проблема пов'язана з імуномодуляторами. Це таблетки, мікстури або порошки, які, на думку виробників, допомагають у зміцненні бар'єрних сил організму. Але ці препарати не такі безпечні, як може здатися спочатку. Фахівці зазначили, що за останній період кількість аутоімунних захворювань зросла у рази. Це недуга, при якій організм формує тіла, які завдають шкоди здоровим тканинам. Адже практично кожен другий приймає препарати імуномодуляторів. цілий рік, в надії повного звільнення від застудних недуг. Але в таких обсягах ліки стають небезпечними для здоров'я. Вони можуть зіпсувати правильний перебіг природної імунної системи.
- Є категорія людей, яка вважає, що перемогти грип допоможуть лише антибіотики. Це величезна проблема. Антибіотики можуть допомогти у боротьбі з бактеріями (пневмонія, гайморит та інше), але ніяк не з вірусами (грип, ГРВІ). Приймаючи ці ліки, застуда залишатиметься на місці, але при цьому антибіотики губитимуть в організмі корисні бактерії. Ця ситуація загрожує дисбактеріозом. Крім цього, бактерії поступово звикають до антибіотика, можуть мутувати і видозмінюватися. Тому не потрібно зайвий раз напихати себе антибіотиками, а то в момент, коли організму дійсно потрібна буде його допомога, ці ліки просто не подіють, оскільки організм виробить до нього свій імунітет. На даний момент антибіотики заборонили продавати без рецепта лікаря, і це є більш ніж правильним рішенням.
- Ще однією помилкою при протистоянні вірусам застуди є постійне бажання хворого. Жар не можна назвати приємним відчуттям, але на даному етапі він просто необхідний. Так відомо, що у боротьбу з вірусами вступили захисні сили організму. Віруси можуть загинути лише при високій температурі, тому якщо збивати жар постійно, то відчуватиметься тимчасове та оманливе полегшення. Насправді ж, віруси продовжуватимуть бути присутніми в організмі. Ця ситуація розглядається, якщо температура не перевищує позначки 38,5 градуса.
Коли температура справді більша (39 градусів і вище), то без жарознижувальних засобів не обійтися. Але не потрібно вдаватися до допомоги. Аспірин у всьому світі, крім Росії, використовують для розрідження крові, але не для зниження температури. Швидше за все звичка приймати аспірин для вгамування спека залишилася з радянських часів, коли у продажу з ліків не було нічого, крім зеленки та аспірину. Аспірин може спровокувати внутрішню кровотечу.
- На аптечних полицях у великому асортименті можна зустріти розчинні порошки від вірусних захворювань. Від різноманітності смаків (лимон, малина, мед, м'ята та інше) та цін розбігаються очі. Захворілий, прийнявши такі порошки, відчуває приплив сил і приступає до звичайних турбот, але такий стан дуже хитка і оманлива. Справа в тому, що порошки лише знімають прояви захворювання, але не виліковують саму інфекцію. Найчастіше до складу порошків входить парацетамол (знижує температуру), фенілефрин (який бореться з нежиттю), фенірамін (допомагає з ломотою в тілі). Такі ліки підходять для непередбачених випадків. Наприклад, коли потрібно зустріти родича з поїздки, відвідати нараду та інше, але лікуватися цими препаратами немає сенсу. По-перше, препарат прибирає симптоми захворювання, а отже природна боротьба організму з вірусами буде відсутня. По-друге, якщо прийняти дозування, що перевищує норму, можна отримати ускладнення у вигляді алергічної реакції, нудоти та інше.
- є ще одним небажаним проявом застудного захворювання. Тому багато хто перевищує використання судинозвужувальних крапель. Цього робити не треба. По-перше, краплі сильно висушують слизову. По-друге, нежить така ж захисна реакція організму, як температура. Адже зі слизом із носа виходять і віруси. Часте використання крапель практично повністю припинить відходження слизу, тим самим віруси, як і раніше, всередині організму. Є й інша небезпека, пов'язана зі звиканням до крапель. У цьому випадку людина може придбати хронічний нежить. При частому використанні таких ліків слизова оболонка носа може атрофуватися. Виразиться це в тому, що слизова оболонка буде пересушена і захисна функція організму впаде. Тоді людина ризикує одержати новий вірус.
Народна медицина теж може більше нашкодити, аніж допомогти. Наприклад:
- Не треба вживати алкоголю. У народі можна почути думку, що алкоголь допомагає давати раду вірусам, дезінфікуючи організм. Безперечно алкоголь має знезаражуюче і антисептичне дійство, але в даному випадку він може лише нашкодити. По-перше, алкоголь притуплює імунітет, по-друге, він травмує слизову оболонку горла, а значить після прийняття міцного, напади кашлю будуть забезпечені.
Єдина допомога алкоголю (спирту) може у тому, що можна скористатися при розтираннях тіла. Після такого процесу судини будуть розширені, відповідно, збільшиться кровотік та тепловіддача. Отже, спиртовий розчин допоможе збити температуру без антибіотиків і таблеток.
- Не потрібно зловживати гарячим молоком. "Просто незамінно". Але, на жаль, така думка є помилкою. Безсумнівно, при вживанні гарячого молока, тіло покриється пітом і здаватиметься, що засіб допомагає, але гарячий напій лише поранить хворе горло. Тому рідина, що надходить, повинна бути тільки теплою, а не гарячою. Слід звернути увагу, що крім молока можна приймати теплий чай чи просту теплу воду. Такий підхід підійде людям, які страждають на лактазну недостатність (хвороба, при якій в організмі немає ферментів, що виробляють переробку молока). Велика кількість рідини, що споживається, допоможе швидше і результативніше боротися з інфекцією. Адже з потом і сечею виходитимуть мікроби.
- Мед та варення ложками. Не потрібно захоплюватися вживанням меду чи джему (варення). Солодке у великих дозах спонукає до викиду об'ємної дози інсуліну в кров. Це спровокує млявість та занепад сил.
- Пити та потіти. Більшість людей вважають, що якщо якомога більше потіти під час захворювання, то хвороба дуже швидко пройде. З одного боку, це правильне міркування, оскільки потім виходитимуть і інфекції. Але до процесу втрати поту треба підійти з усією серйозністю. Адже, одягнувшись, як «цибулина» і закутавшись у кілька ковдр, можна отримати тепловий удар і втрату свідомості, оскільки буде порушено процес тепловіддачі. Для зниження температури, одяг повинен бути не стискаючим і легким, щоб не порушити тепловіддачу.
Як вилікувати грип у домашніх умовах швидко
Так що ж необхідно робити, щоб вилікуватися якнайшвидше?
По перше, Рясне пиття. Можна прорахувати усереднене значення рідини для кожної людини, виходячи з її ваги. На 1 кг ваги потрібно 30 мл рідини. Ці значення приймаються для здорової людини. Якщо людина хвора, то до значення, що вийшло, додаємо ще 500 мл рідини. Наприклад, дівчина важить 60 кілограм, то в її здоровому стані їй необхідно 1,8 літра рідини, а в період хвороби 2,3 літра.
По-друге, необхідно провітрювати кімнату якнайчастіше. Так, приміщення буде позбавлятися від інфекцій, що витали в повітрі. Температура в кімнаті має відповідати 20-22 градусам.
По-третє, Треба запам'ятати, що повністю симптоми можуть пройти лише на 6-7 день. А перші три дні особливо небезпечні, це пік хвороби, тому, по можливості, ці дні потрібно провести вдома. Інакше, хвороба може мати затяжний характер із ускладненнями.
По-четверте, Збивати температуру потрібно тільки за необхідності, використовуючи парацетамол або препарати, що його містять.
У п'ятих, не нехтуйте допомогою лікаря. Тільки кваліфікований фахівець зможе встановити інфекцію та призначити правильне лікування. Якщо з якихось причин звернутися до лікаря неможливо, то боротьбу з інфекцією можна проводити лише рідким інтерфероном. Зі всіх противірусних медикаментів він найменш шкідливий для організму.
По-шостепам'ятайте про інгаляції. Але проводити їх слід не раніше, ніж на 3-5 день після початку захворювання. Такі процедури допоможуть виведенню мокротиння та полегшать пориви кашлю. Найбільш ефективними вважаються інгаляції з чайною содою (пом'якшують горло) та додаванням евкаліпта (розпушують слизові накопичення).
По-сьомеДля усунення закладеності носа слід застосовувати краплі олійній основі. На відміну від інших крапель, вони не пересушують слизову. Можна чергувати закапування в ніс абсолютно нешкідливими, натуральними і соляними розчинами, що не провокують звикання.
По-восьме, споживайте продукти, насичені вітаміном С, це набагато корисніше, ніж отримувати цей вітамін із таблеток. Але пам'ятайте, що в будь-якому випадку потрібно дотримуватись міри (добова доза даного вітаміну не повинна перевищувати 60-70 мг). Наприклад, необхідна доза вітаміну міститься в 1 порції свіжого соку, в 400 грамах квашеної капусти або в 1 болгарському перці великого розміру.
Як не захворіти в період застуд:
- Не потрібно одягати тісний одяг. Щоб холод був не страшний, між ним і одягом обов'язково має бути прошарок повітря.
- На допомогу прийдуть такі спеції, як кориця та імбир. Добре діє на замерзлий організм чай з такими добавками, він допомагає не лише його зігріти, а й унеможливити застуду після переохолодження.
- Перед відвідуванням вулиці допоможуть розтирання кінцівок (ступнів та пензлів). Процедуру можна проводити щіточкою, жорстким рушником або просто ручним пощипуванням. Масаж - чудовий метод зміцнити судини, а значить покращити кровообіг.
- Відмовтеся від куріння. Куріння несе глобальну шкоду організму, крім того, нікотин викликає стиск маленьких кровоносних судин. Тому курцям у холодну погоду не допомагають ні вовняні шкарпетки, ні теплий светр.
- Споживайте більше картоплі та інших продуктів, що містять калій (шпинат, селера). Калій допомагає системі кровообігу та організму загалом протистояти холоду.
Підвищення температурних показників тіла у людини при будь-якій ГРВІ – справа цілком звичайна, хоча, звичайно ж, неприємне.
Таким чином, організм намагається боротися з інфекцією.
Тим не менш, люди цікавляться, що приймати при грипі з температурою, оскільки іноді вже вона становить серйозну небезпеку для здоров'я людини (зокрема, існує ризик «згоріти») і всерйоз погіршує якість життя.
Але треба знати, коли можна збивати температуру, а коли цього робити не слід.
До того ж, далеко не всі засоби лікарі можуть рекомендувати з метою досягнення подібних результатів.
Бажано розбиратися, які з них найкраще підходять, а які можуть мати небажані побічні ефекти.
Про все це слід розповісти докладніше.
Щоб правильно лікуватись, людям потрібно знати, що пити при 39 градусах, як збивати лихоманку і з якою температурою слід боротися.
Власне, про це я й розповім вам, шановні читачі.
У будь-якій сучасній аптеці вам можуть запропонувати найрізноманітніші жарознижувальні препарати та антипіретики. Найчастіше пропонують Ацетилсаліцилову кислоту, Ібупрофен, а також Парацетамол.
Ще високу температуру вдасться знизити за допомогою комбінованих препаратів, серед компонентів яких є жарознижувальні речовини. Багато хто з нас, напевно, беруть їх під час застуди – порошки, що містять парацетамол, з яких роблять смачне та гаряче пиття.
Здавалося б, ці порошки допомагають швидко «встати на ноги» у разі застуди, проте слід зазначити не позитивні наслідки їх застосування.
Канадські вчені з НДІ провели дослідження дії жарознижувальних засобів на організми людей, які хворіють на грип. Згідно з отриманими даними, зниження температурних показників сприяє подальшому поширенню інфекції.
Медична температура називає це лихоманкою, тобто захисною реакцією організму.
Гарячка буває різних видів, залежно від того, як підвищилася температура:
- до 38 градусів за Цельсієм – слабка, тобто субфебрильна;
- 38-39 градусів за Цельсієм – помірна, тобто фебрильна;
- 39-41 градус за Цельсієм – висока, тобто піретична;
- вище 41 градуса за Цельсієм – дуже висока, тобто гіперпіретична.
Значення спека для людського організму полягає в наступних функціях:
- стимулювання вироблення антитіл, а також інших захисних реакцій у відповідь;
- бактеріостатичний ефект – запобігання розмноженню мікроорганізмів;
- покращення виведення токсинів з печінки;
- поліпшення роботи нирок під час виведення продуктів розпаду;
- підвищення активності різноманітних ферментів;
- посилення антибактеріальних властивостей кров'яної сироватки.
Але лихоманка при цьому має бути слабкою (субфебрильною). Іноді допускається фебрильна. якщо ж температурні показники підвищаться до 39 градусів:
- можливі судоми та інші нервові розлади;
- порушується кровообіг;
- виникають проблеми з диханням.
Чи потрібно збивати температуру при грипі? Лікарі рекомендують не робити цього, поки показники не досягнуть позначки вище 38,5 градусів.
Чим можна зняти жар і як допомогти хворому? Рясним питвом та створенням оптимальних температурних умов у навколишньому середовищі. Зокрема, небажано, щоб у приміщенні, де хворий, було більше 22 градусів.
Хоча саме багато пиття медичні фахівці називають ключовим моментом, оскільки завдяки ньому:
- розріджується кров;
- виводяться токсини з організму;
- забезпечується нормалізація температури.
Водночас вживання антибіотиків іноді, навпаки, затягує одужання людини та сприяє прискоренню вірусного розмноження.
Людина, яка хворіє на ГРВІ, набагато небезпечніша для тих, хто її оточує, якщо вона заглушила лихоманку за допомогою жарознижувальних засобів. Крім того, власному організму, таким чином, він також завдає шкоди. Згідно зі статистикою канадських досліджень серед людей, які «лікуються» у такий спосіб, високий відсоток летальних наслідків.
Разом з тим слід згадати про таке ускладнення, яке викликається високою температурою, як судомний синдром. Ця неприємність трапляється у дітей. Якщо така схильність є, позбавлятися лихоманки треба, не чекаючи, поки температурні показники досягнуть 38 градусів.
То що ж приймати при грипі з температурою?
Не поспішайте її збивати, оскільки нерідко саме завдяки лихоманці вдається впоратися із хворобою на її початковому етапі.
В інших випадках такі показники тримаються кілька днів, а потім починає проявлятися вся решта симптомів, на кшталт кашлю і нежиті.
Організм виробляє інтерферон у відповідь розвиток інфекції, що дозволяє йому боротися з вірусами і прискорює спад захворювання. Поліпшуються захисні властивості імунітету:
- підвищується кровообіг;
- прискорюється відновлення тканин.
Відповідно, збиваючи субфебрильну температуру, ви не дозволяєте організму самостійно боротися з інфекцією.
Взагалі, самолікування грипу та спроби реалізувати на практиці знання на тему того, як збити температуру не допускаються.
Що необхідно насамперед, так це викликати лікаря, а також постільний режим. Потім постарайтеся слідувати лікарським інструкціям, приймаючи противірусні стимулятори імунітету і, якщо необхідно, жарознижувальні.
Пам'ятайте, що переносити грип «на ногах» надзвичайно небезпечно – і не лише для оточуючих, а й для хворого. Результатом можуть стати дуже серйозні ускладнення.
Коли температура перевищує 37 градусів, виробляються захисні речовини, внаслідок яких мікроби не можуть більше розмножуватися.
Чи потрібно збивати температуру за грипу, якщо вона не досягла 38,5 градусів? У більшості випадків немає. Людина раніше отримає полегшення, хоча захворювання нікуди не зникне і продовжуватиме розвиватися.
Ось кілька випадків, коли потрібно збивати температуру дорослому, що хворіє на грип:
- При деяких хронічних захворюваннях, коли лихоманка становить серйозну небезпеку. Багато що, втім, залежить від індивідуальних особливостей.
- Перевищення 39 градусів за термометром. Багато хто запитує: чим збити дорослим та дітям? Є, звичайно, для цього спеціальні препарати, але для початку непогано спробувати народні методи, ускладнень після яких буває менше, а стан хворого вони допомагають полегшити.
- Тривалість пропасниці довше тижня. Якщо температура при грипі не знижується, подібний симптом вважається дуже небезпечним і може бути сигналом про те, що є якісь бактеріологічні ускладнення. Тому, нормалізувавши температурні показники, слід звернутися до лікаря.
До лікування будь-якої ГРВІ слід підходити відповідально та серйозно, пам'ятаючи про можливі ускладнення, якщо цей процес затягувати або здійснювати не належним чином.
Як знизити температурні показники у тих, хто хворіє на грип?
Насамперед необхідно розмістити хворого в кімнаті, яка час від часу провітрюватиметься, а температура повітря в ній не перевищить 20 градусів.
Хворого слід роздягнути, покласти на ліжко, щоб він полежав там хоча б чверть години, не ховаючись ковдрою. Якщо є можливість, пацієнта можна обдати теплим струменем повітря.
З метою позбавлення від головного болю на лоб кладеться волога паперова серветка. Коли вона нагріється, її слід поміняти.
Тим, хто шукає, чим краще досягти усунення лихоманки, можна порадити обтирання. Вони забезпечують хороший ефект. Тіло слід обтерти теплою водою, після чого накрити хворого на легке простирадло. Завдяки подібним процедурам:
- покращає кровотік;
- почнеться випаровування вологи на шкірі;
- температурні показники зменшаться (приблизно до 1,5 градусів).
Часом вдаються до оцтових та спиртових обтирань. Щоб їх провести, в ложку води необхідно додати ложку горілки та аналогічну кількість оцту. Для уникнення остигання рідини ємність для її приготування слід розігріти.
Оскільки спирт із оцтом схили до швидкого випаровування, вдається оперативно збити лихоманку. З іншого боку, не можна не відзначити і нетривалість досягнутого ефекту – не більше 120 хвилин.
Зниження температури при грипі у разі ознобу потребує зігрівання тіла та усунення судинних спазмів. Таким чином, збільшується тепловіддача. Хворого необхідно покласти на ліжко, ретельно вкрити і покласти йому ноги в грілку. Коли людина зігріється, а її шкіра стане рожевою, саме час розпочати процедури, що охолоджують.
Чим знижувати температуру у дорослих, які захворіли на грип? Якщо говорити про народні засоби, то добрий ефект може мати настій шавлії. Приготувати ці ліки простіше простого: потрібно чайну ложку цього засушеного засобу залити окропом (достатньо однієї склянки), щоб напій, що вийшов, настоявся протягом години.
Потім настій слід процідити та пити, поки він теплий. Якщо додати до ліків лимон, його дія посилиться.
Що з жарознижуючих пити при грипі з температурою?
Найчастіше вдаються до використання наступних речовин, які, тим часом, мають певні побічні ефекти:
- Ацетилсаліцилова кислота– один із компонентів Аспірину та інших засобів. Серед її побічних ефектів – подразнення шлункової слизової та алергічні реакції.
- Метамізол натрію– один із компонентів Анальгіна. Поряд із усуненням лихоманки він заважає утворенню кров'яних тілець, може стати причиною внутрішніх кровотеч та тяжких алергічних реакцій.
- Ібупрофен– знижує температурні показники, але водночас дратує шлункову слизову оболонку, призводить до дисфункції нирок.
- Парацетамол– вважається нешкідливим, але насправді заважає роботі печінки, викликає іноді гепатотоксичний ефект.
Ось чому на запитання: "Що приймати при грипі з температурою 38 і вище?", жарознижувальні препарати слід радити в останню чергу, якщо народні способивже не допомагають.
Крім того, не забувайте, які температурні показники потрібно збивати дорослому та дітям. Бажано, не менше ніж 38,5 градусів. Приймаючи жарознижувальні, пам'ятайте про питво!Підбираючи ті чи інші ліки, обов'язково знайомтеся з інструкцією (тим більше якщо препарат вибирається для дитини).
Правильне дозування, а також частота прийому – це не менш важливо, ніж знати, які потрібні таблетки дорослому та дитині при грипі.
Чи збивати температуру, захворівши на ГРВІ, використовуючи Парацетамол?
Основні дії цього препарату спрямовані на зниження спеки та знеболювання. Температурні показники знижуються поступово, а тривалість досягнутого ефекту досить тривала. Крім зменшення лихоманки, вдається позбутися болю в м'язах, суглобах і голові, які досить часто супроводжують грипозні інфекції.
Чи потрібно збивати 38 градусів? Не слід. Тільки у деяких випадках, описаних вище. Загалом же таблетки приймають чотири рази (500 міліграм) або двічі (1 грам) на день.
Повернення температури після прийому препарату Ібупрофен теж відбудеться невдовзі завдяки тривалості досягнутого ефекту. Поряд з оперативним рятуванням від лихоманки вдається вилікувати м'язовий, а також головний біль, зняти запалення. Лікарі підтверджують, що завдяки Ібупрофен вдається зміцнити імунітет.
Якщо не збивається жар при грипі, можливо, є сенс спробувати ацетилсаліцилову кислоту. Це також допоможе зняти запалення та знеболити. З іншого боку – і це важливо! - У цього засобу досить багато побічних наслідків, починаючи від дихальних спазмів і закінчуючи порушенням згортання крові.
Приймати ліки слід тричі на день по 300 г. Дітям він дозволяється лише з 15 років.
Чи добре допомагає при грипозній інфекції та її симптомах Метамізол натрію? Насамперед, він гарантує знеболювання, після чого допомагає зняти жар та зупинити запалення. При необхідності можливе внутрішньом'язове введення ліків. Однак - чи потрібно знижувати температуру, застосовуючи цей засіб - бажано дізнатися у лікаря, оскільки можливі тяжкі алергічні реакції та погіршення у роботі кровоносної системи.
Як збити температуру у дитини під час грипу? В цьому випадку можна дати кілька корисних порад:
- Допоможе Антигрипін(Для дітей), одним з основних компонентів якого є парацетамол. Препарат допоможе полегшити загальний станзняти закладеність носа. Це розчинні порошки або таблетки, які вживаються не частіше ніж 4 рази на день.
- Ібупрофенабо Парацетамол(До речі, спільно з Антигрипіном вживання цих жарознижуючих протипоказано, інакше може бути передозування). Ці засоби допомагають швидко збити температурні показники. А ось Аспірин дітям пити не дозволяється - надто багато у нього побічних ефектів.
Що приймати за грипу при 37 градусах? Пігулки у разі пити небажано. Натомість допоможуть деякі народні засоби. Наприклад, допоможе обтирання тіла слабким оцтовим розчином. Щоб охолодження тіла було природним, треба роздягнутися.
Що пити за 38 градусів? Підійде відвар з малинового листя. Можна заварити одну склянку і давати пити її дитині маленькими ковтками протягом дня. У малини гарний жарознижуючий, а також потогінний ефект. Якщо немає сухого листя, можна використовувати варення.
Якщо 39 збити не виходить, обов'язково зверніться до лікаря. Із цим не варто жартувати, оскільки дитина ризикує «згоріти».
Тепер ви знаєте, яку температуру потрібно знижувати при грипі і чи це потрібно робити взагалі. Слід уважно ставитись до того, чим збити високі показники, інакше замість того, щоб досягти полегшення, ви ризикуєте собі чи своїй дитині нашкодити.
Якщо ж лихоманка не збивається – у дорослої чи дитини – потрібно негайно звернутися до лікаря. Жарознижувальні таблетки при грипі теж не поспішайте приймати, пам'ятаючи про те, що практично після них можуть бути певні побічні ефекти.
Іноді – коли високі температурні показники не знижуються надто довго – можуть бути небезпечні та незворотні наслідки для людського організму.
джерело
Для багатьох людей розрізнити, яке захворювання є грипом, а яке - застудою, буває складно, тому що обидві недуги мають схожі симптоми. Але для якнайшвидшого одужання необхідно знати, від чого страждає організм. Потрібно точно діагностувати захворювання, щоб призначити ефективне лікування. Якщо при грипі лікуватися від застуди і навпаки, то є можливість завдати шкоди організму. Безперечно, така терапія нікому не потрібна. Як відрізнити грип від застуди? Про це знає не кожна людина. Насамперед слід з'ясувати, що називається грипом, а що – застудою. Зараз розберемося.
Грип – це інфекція. Вона швидко прогресує в організмі. Нею можна заразитися, оскільки вона передається повітрям. Зазвичай у холодну пору року поширення різних форм грипу зростає, виникають епідемії.
Застуда – це захворювання організму, пов'язане з переохолодженням. Зазвичай воно легко лікується. Але при запущених формах може перейти в інші тяжкі захворювання.
Тобто грип різко проявляється в організмі людини, а застуда починається з легкого нездужання.
Як зазначалося вище, застуда є наслідком переохолодження організму. Переохолодити можна, якщо промокнуть ноги, руки, якщо холодне повітря потрапляє в дихальні шляхи. Застуда прогресує нешвидко, вона переходить із одного органу в інший.
Основні ознаки застуди:
- Поразка слизової оболонки носа. Людина починає чхати, з'являються нежить і набряклість.
- При застуді буває кашель. У дихальних шляхах з'являються мокротиння та слиз.
- Коли людина застуджена, то температура тіла піднімається до 38 градусів і від. Це нормальна реакція імунітету на інфекції, які вразили організм.
Зазвичай застуда починається з невеликого нежитю. Потім підвищується температура, далі починається кашель. Усі процеси відбуваються поступово. Кашель зазвичай є кілька днів. Потім усі симптоми йдуть. Як правило, через тиждень людина повністю відновлюється та повертається до звичайного способу життя. Ось як відрізнити грип від застуди.
Тепер детальніше розглянемо цю недугу. Грип, на відміну простуди, є гострим захворюванням. Всім відомі спалахи епідемії різних видівгрипу.
- Першою ознакою того, що у людини грип є висока температура тіла. Вона може підніматися до 39 чи 40 градусів. Висока температура свідчить у тому, що сталося зараження організму вірусом.
- Як правило, у хворого починають хворіти м'язи та ломить кістки.
- У людини настає знесилення.
Організм бореться із вірусом, тому піднімається температура тіла. Але загальний стан хворого дуже погіршується. Він не може підвестися з ліжка. Грип може супроводжуватися головним болем, сухістю та кашлем. У цієї недуги спостерігаються схожі симптоми із застудою. Щоб знати, як відрізнити грип від застуди, слід пам'ятати, що перше захворювання може бути різним. Яким вірусом заражений організм людини, такі симптоми хвороби будуть видно. Наприклад, відомі випадки, коли проявляється лише одна ознака. Наприклад, це може бути підвищена температура тіла. Вона може триматися кілька днів без інших симптомів. А в деяких випадках є весь набір ускладнень.
Як відрізнити грип від застуди? Деякі люди можуть подумати: "Навіщо треба розрізняти ці хвороби?" Насправді, це дуже важливо зробити. Так як грип може становити загрозу життю людини.
Існує певна група ризику - люди, які більш схильні до зараження ним. Сюди входять пенсіонери та діти. Ця категорія людей має ослаблений імунітет. Тому вони можуть заразитися вірусом насамперед. Загальновідомим є той факт, що неправильно поставлений діагноз може призвести до погіршення роботи організму, а у випадку грипу слід бути особливо обережними. Так як є ризик загрози життю, тому важливо знати, як відрізнити грип від застуди у дорослої людини. Існує статистика, яка говорить про те, що від грипу щороку помирає до п'ятисот тисяч людей. Це дуже великий показник смертності. А в періоди пандемії цей показник збільшується до одного мільйона. Грип може дати ускладнення. Внаслідок неправильного лікування можуть виникнути такі захворювання, як менінгіт, пневмонія та інші. З цієї причини, щоб бути обізнаними, багато хто прагне дізнатися, як відрізнити грип від застуди у дорослого. Оскільки грип має гостру форму протікання, організм людини може впоратися з вірусом. Тому при перших симптомах зараження організму необхідно відразу викликати лікаря. Нинішня медицина стрімко розвивається, зараз існують сучасні ліки, які здатні впоратися з вірусом. Але є небезпека того, що він дуже швидко розвивається. Тому важливо вжити всіх необхідних заходів вчасно.
Зазначимо, що ці хвороби мають низку ознак, за якими можна відрізнити, коли людина простола, а коли заразилася вірусом. Чим відрізняється грип від застуди?
Основним є те, що застуда поширюється в організмі повільно, поетапно. А грип дається взнаки швидко, стрімко. У людини відбувається різке підвищення температури, буквально на очах він слабшає і стає знесиленим. Дуже важливо знати, як відрізнити грип від застуди під час вагітності. Так як жінці в такому положенні не можна приймати певні препарати, вона також несе відповідальність за майбутню дитину.
Якщо людина застудилася, то спочатку, як правило, з'являється невеликий нежить. Потім з'являється покашлювання і відбувається незначне підвищення температури тіла. А за вірусу грипу різко підвищується температура тіла і настає ломота в м'язах. Також захворювання супроводжується головним болем.
Якщо людина застудилася, то протягом кількох днів після початку захворювання у неї з'являється закладеність носа, посилюється кашель. А за грипу висока температура тримається кілька днів і болить голова.
Підвищеною температурою супроводжуються грип, застуда. Температура при першому захворюванні вище. Також, коли людина застуджена, то підвищення настає у вечірні години чи вночі. Коли організм людини заражений вірусом, то висока температура тіла тримається протягом кількох діб. Причому неважливо, денні це годинники чи вечірні.
Кашель є при таких захворюваннях, як грип, застуда. Лікування його має здійснюватися за обох хвороб. Але цей симптом у різних випадках має різну форму. Коли людина хворіє на застуду, то кашель починається з першіння і з часом посилюється. А коли це вірус, він має різку форму. Також він супроводжується больовими відчуттями у грудній клітці. При грипі разом із кашлем виділяється мокротиння.
Явним проявом застуди є чхання. Якщо людина має грип, то такого симптому немає.
Головний біль зазвичай супроводжує грип. Часто має характер мігрені. А при застуді головний біль зустрічається набагато рідше, хоча не виключається.
Якщо у людини спостерігаються болі у м'язах, то це явна ознака грипу. Дискомфорт з'являється при повороті голови або нахилі, також під час роботи інших частин тіла або при згинанні рук або ніг. Якщо людина застудилася, то болів у м'язах у неї не буде.
Коли людина хвора на грип, вона відчуває тиск на очні яблука. До того ж больовий ефект досить сильний. А при простудних захворюваннях цей симптом не такий виражений.
Таке явище, як озноб, часто спостерігається в дітей віком, тому важливо знати, як відрізнити застуду від грипу в дитини. Так як при застуді температура тіла підвищується не сильно, то озноб не виникає. Такий симптом буває часто при грипі.
У деяких пацієнтів при зараженні вірусом може настати нудота. Якщо людина простигла, то її у неї не буде. Але ця ознака може бути викликана іншим порушенням роботи організму. Наприклад, отруєння може супроводжуватися нудотою та підвищенням температури тіла. Тому лікарю необхідно досконало розповісти усі симптоми, які спостерігає хворий. Це потрібно для встановлення точного діагнозу та призначення ліків.
Такий симптом, як слабкість організму, є ознакою того, що людина заражена вірусом грипу. Якщо хворий відчуває її при застуді, вона не так виражена і часто настає пізніше. А за грипу слабкість присутня з першого дня зараження організму людини.
Відрізнити хвороби можна за їхньою течією. Застуда проходить у легшій формі і, як правило, супроводжується кашлем. Причому може бути дуже сильним. А грип проходить у тяжкій формі. При цьому стан людини набагато гірший, ніж за застуди.
Реабілітаційний період – ще одна відмінність. Після застуди організм відновлюється швидко. А після грипу тривалий час людина відчуває втому. Також йому потрібно набагато більше часу на те, щоб повернутися до здорового та бадьорого стану. Якщо керуватися виявленням перелічених вище відмінностей, то можна точно визначити, яке захворювання присутнє в організмі людини. Якщо хвороба діагностована правильно, то буде призначено правильне лікування, яке призведе до швидкого одужання. Для того щоб не переплутати грип та застуду, необхідно точно визначити симптоми хвороби та приймати відповідні препарати для одужання. Також обов'язково потрібно здатися лікареві, щоб він послухав, як працює дихальна системаорганізм, серце.
Різні бактерії та віруси хочуть напасти на наш організм щодня. Тож завжди варто про це пам'ятати. Краще запобігти захворюванню, ніж лікуватися від нього. Щоб не заразитися будь-яким вірусом, потрібно зміцнювати імунітет. Те саме потрібно робити, щоб не застудитися. Відмінність полягає в тому, що для того, щоб не застудитися, необхідно одягатися за погодою. Особливо це рекомендується робити людям, які проживають у середніх та північних широтах нашої країни. Погодні явища залишають бажати кращого. Тому потрібно стежити за температурним режимом і тим, щоб організм не переохолоджувався.
Що стосується вірусів, то вони можуть атакувати організм, навіть якщо людина буде тепло одягнена. Тому для профілактики слід приймати вітаміни. У періоди загострення вірусних захворювань пити спеціальні препарати. Також потрібно правильно харчуватися, щоб їжа була наповнена корисними мікроелементами та сприяла зростанню здатності організму чинити опір вірусам. Добре зміцнюють імунітет заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі та інші елементи здорового образужиття.
Ми розібралися, як відрізнити застуду від грипу та ГРВІ. З появою перших симптомів цих хвороб слід одразу ж звернутися до лікаря. Це потрібно для того, щоб він точно діагностував захворювання та призначив правильне лікування.
Перелічимо основні засади лікування.
Насамперед, необхідно пити якнайбільше рідини. Так як організм втрачає вологу і може настати зневоднення. Тому рясне питво вітається у будь-якому випадку.
Якщо ніс закладений, лікар призначить краплі, які забезпечать вільне дихання, людина зможе спокійно спати.
Лікар призначить противірусні препарати, якщо людина хворіє на грип.
Існує багато методів лікування народними засобами. Наприклад, мед і молоко, різні трав'яні відвари тощо. Сучасна медицина не заперечує ці засоби і також використовує їх у комплексі з прийомом медикаментів. Не рекомендується призначати лікування самостійно. Завжди краще порадитися з лікарем, чи варто ні здійснювати прийом тих чи інших народних засобів. Можливо, деякі з них завдадуть шкоди організму.
Як відрізнити грип від застуди та пережити епідемію? У чому полягає різниця між захворюваннями, ми розібралися. Тепер треба поговорити про те, як має поводитися людина під час епідемії таких захворювань.
По-перше, потрібно частіше мити руки. По-друге, слід менше перебувати у місцях великого скупчення людей. По-третє, намагайтеся якомога рідше чіпати своє обличчя. Четверте правило – використовуйте оксолінову мазь. Перед тим як вийти на вулицю, обробляйте цим засобом слизову оболонку носа. П'яте – наповніть свій раціон продуктами, багатими на вітаміни, особливо C.
Тепер ви знаєте, як відрізнити застуду від грипу та ГРВІ. Зі сказаного вище ясно, що з подібних здавалося б симптомах це різні захворювання. Вони потребують правильного діагностування, від цього залежить те, яке буде призначене лікування.
джерело
Всі знають, що за грипу та ГРВІ піднімається температура. Річ неприємна, але чомусь мало, хто думає про те, що саме так організм намагається боротися з інфекцією. У сучасній аптеці ми бачимо цілий арсенал жарознижувальних засобів або антипіретиків. Це парацетамол, ібупрофен, ацетилсаліцилова кислотата їхні синоніми. Температуру тіла знижують і комбіновані препарати, до складу яких входять жарознижувальні речовини. Це, наприклад, ті самі порошочки для приготування смачного, гарячого пиття, що полегшують симптоми захворювання. До їх складу найчастіше входить парацетамол.
Приймаючи ці препарати, людина швидко «встає на ноги», навіть може обійтися без лікарняного. Але чим це може загрожувати у майбутньому? Давайте подивимося.
Фахівці канадського науково-дослідного університету досліджували масовий прийом жарознижувальних засобів під час епідемії грипу. В результаті було отримано дані про те, що зниження температури при впливі на організм вірусу призводить до ширшого поширення інфекції. Але відомо про це було досить давно.
У медичній літературі підвищення температури визначається терміном лихоманкащо означає нормальну захисну реакцію організму на дію пірогенних факторів (віруси, бактерії та ін.). У лихоманки бувають і неінфекційні причини, проте тут давайте зупинимося саме на інфекціях. Види лихоманкивідрізняють від того, наскільки висока температура:
- слабка (субфебрильна) - температура тіла до 38 ° C,
- помірна (фебрильна) - температура тіла від 38 ° C до 39 ° C,
- висока (піретична) - температура тіла від 39 °C до 41 °C,
- дуже висока (гіперпіретична) – температура тіла понад 41 °C.
Для організму лихоманка має наступне значення:
- стимулює вироблення антитіл та інших захисних реакцій організму у відповідь на дію причини,
- наслідком цього пригнічення розмноження мікроорганізмів (вірусів, бактерій) - бактеріостатичний ефект,
- підвищується антитоксична функція печінки,
- стимулюється виділення продуктів розпаду нирками,
- підвищується активність різноманітних ферментів,
- посилюються бактерицидні властивості сироватки крові та інших рідин.
Все це відбувається при слабкій лихоманці (підвищення температури тіла до 38 ° C, а в деяких джерелах до 38,5 ° C). Підвищення температури до 39 °C небезпечне маренням, галюцинаціями та судомами - розладами центральної нервової системи, порушенням кровообігу та дихання.
Збивати температуру до 38 - 38,5 ° C не можна. Необхідно за такої температури допомогти організму рясним питвом, і навіть створенням оптимальної температури довкілля. Краще, якщо температура повітря в кімнаті буде не вище 22 ° C, а можна навіть трохи нижче.
Рясне питтякімнатної температури при пропасниці є ключовим моментом. Воно сприяє розрідженню крові, виведенню з організму токсичних речовин. Що більше людина п'є, то більше потіє. При випотіванні рідини віддається тепло навколишньому середовищу, температура знижується.
Невиправдане застосування антипіретиків при грипі (як і при інших інфекційних захворюваннях) сприяє більш тривалому періоду одужання, а також збільшення швидкості розмноження вірусу.
Людина, що заразилася грипом або ГРВІ і заглушила слабку лихоманку жарознижуючим засобом стає у кілька разів небезпечніший для оточуючих. Не кажучи про те, що завдається шкоди своєму організму. Канадські дослідники звертають увагу, що таке «лікування» призводить до підвищення випадків летальних випадків.
У той же час слід згадати про судомний синдром, який може виникнути у дітей при підвищеній температурі. Дітям, схильним до судом, слід збивати високу температуру, не чекаючи позначки 38 °C. Профілактикою судомного синдрому у дітей є питво, свіже повітря в кімнаті, обов'язкове зниження температури, що вийшла за межі 38 °C.
джерело
Найчастіше на початковому етапі грипу спостерігається підвищення температури тіла. Разом з цим у людини виникає сильне озноб, слабкість, головний біль. Багато хто починає відразу ж її збивати, але лікарі робити це категорично не рекомендують. Справа в тому, що організм повинен самостійно боротися з недугою, він виробляє інтерферон білок, який пригнічує активність і розвиток вірусних організмів.
Але все ж таки необхідно дізнатися, як збити температуру при грипі, якщо вона доходить до 39 градусів і вище. У цих випадках варто вжити необхідних лікувальних заходів, які допоможуть запобігти серйозним ускладненням і проблемам.
Обов'язково потрібно знати, яку температуру треба збивати під час грипу у дорослого. Не варто відразу ж вживати лікувальних заходів, як тільки відбувається поява жару. Необхідно враховувати, що з підвищенні температурних показників тіла понад 37 градусів у організмі починається вироблення спеціальних захисних компонентів, і навіть створюються несприятливі умови для розмноження мікробів.
Варто відзначити!Збивати температуру до 38,5 градусів під час грипу не варто. Вірусні організми не виносять високих температурних показників, тому швидко гинуть. Але все ж таки перед тим як приступати до зниження температури варто проконсультуватися з лікарем.
То коли потрібно збивати температуру дорослому при грипі? Лікарі рекомендують робити це у таких випадках:
- Якщо лікар рекомендує знизити температуру через наявність хронічних хвороб, при яких сильний жар може бути небезпечним для здоров'я. Але обов'язково повинні враховуватись індивідуальні особливості організму.
- Якщо показники температури у дорослого перевищують 39 градусів. В даному випадку варто відразу ж приступати до зниження, але для цього рекомендується застосовувати народні способи, які полегшать стан людини без неприємних наслідків і ускладнень.
- Знижувати температуру рекомендується у ситуаціях, якщо у людини спостерігається лихоманка протягом тижня. Цей стан є небезпечним, він може сигналізувати про наявність ускладнень бактеріологічного характеру. Після зниження температури слід звернутися до лікаря, він зможе підібрати відповідну лікувальну терапію.
Температура не більше 37 градусів вважається нормою для більшості людей. Звичайно, іноді бувають відхилення, які вважаються індивідуальними особливостями організму, коли у людини температура тримається нижче 360 або вище 370 С.
Але точно відповісти на запитання чи потрібно при грипі збивати температуру зможе тільки лікар. Як було зазначено вище, робити це категорично не можна, якщо на градуснику показує не більше 38,5 градусів. Невеликий жар вказує на те, що організм самостійно бореться з вірусами, і прийом жарознижувальних засобів може лише погіршити стан.
Гіпертермія від 390 С має пригнічуючий вплив на дихальну, нервову та серцево-судинну систему. Якщо показники на градусники доходять до 40 і вище, то можуть виявлятися носові кровотечі, точкові крововиливи на поверхні шкірного покриву, діарея, блювання.
Важливо!Якщо у хворого відзначається підвищення температури до 39 градусів і вище, варто відразу викликати лікаря. Вдома можна вжити безпечних заходів щодо зниження спеки.
До прибуття швидкої допомоги вдома необхідно збити температуру при грипі. Для полегшення стану хворого можна зробити такі дії:
- при гіпертермії відзначається посилене відокремлення поту. З цієї причини необхідно регулярно міняти одяг та постільну білизну;
- Знімати жар рекомендується підручними засобами. Хворого можна обтерти вологою тканиною, на лоб можна помістити мокрий рушник;
- бажано обмежити пересування та знизити фізичні навантаження.
Чим збивати температуру при грипі у дорослого зможе точно сказати лікар. Якщо у хворого не спостерігається поліпшень і жар тримається тривалий час, то в цих випадках можна вдатися до прийому ліків з жарознижувальною дією.
Чим можна збити температуру при грипі, розглянемо відповідні препарати:
- Аспірин. Цей засіб випускається у кількох формах – таблетках, блістерах, у вигляді порошку. Застосовувати варто при проявах лихоманки, болючих відчуттів. Використовувати варто після їди. За добу допускається максимальне дозування 500 мг.
- Парацетамол. Випускається як суспензій, сиропу, таблеток, капсул свічок. В екстрених випадках використовується разом із препаратом «Но-Шпа» та анальгіном. При температурі рекомендується приймати до 3-4 разів на день із проміжком 4 години. Курс прийому – 5 днів.
- Нурофен. Цей засіб випускається у вигляді сиропу та таблеток. До показань прийому відносяться – головні та зубні болі, лихоманка при ГРВІ, підвищена температура. За добу слід приймати до 3-4 разів. Курс – 3 дні.
Як у домашніх умовах збити температуру при грипі без використання ліків? Багато препаратів можуть викликати побічні ефекти та проблеми зі здоров'ям, тому вони мають використовуватися під суворим наглядом лікаря. Але є безпечні методи, які допоможуть знизити сильний жар у тілі до приїзду швидкої допомоги.
Вдома можна зробити наступні дії:
- Хворого слід покласти на ліжко, з нього знімають одяг, не накривають ковдрою. Приміщення має постійно провітрюватися, а температура повітря в ньому має бути не вищою за 20 градусів.
- На поверхню чола міститься серветка, змочена в холодній воді. У міру прогрівання вона змінюється новою.
- Хворого можна протерти теплою водою і накрити простирадлом.
- Хорошу дію мають спиртові або оцтові обтирання. У миску слід налити 1 ст. ложку води та 1 ст. ложку оцту чи горілки. Розчином варто натерти тіло.
- Якщо в людини озноб, перед тим як знижувати температуру його слід зігріти. Його потрібно накрити ковдрою, під ноги помістити грілку із теплою водою. Після того як він зігріється, а шкіра стане рожевою, можна приступати до охолоджувальних процедур.
Якщо ви не знаєте, як збити температуру у дитини при грипі, то можна вжити перерахованих вище рекомендацій. Додатково можна дати випити настій із шавлії, ромашки з додаванням лимона, меду. Але все ж таки варто після викликати лікаря, щоб він зміг підібрати правильне лікування.
Чим збивати температуру при грипі ми розглянули, але все ж таки не варто займатися самолікуванням. Вдома можна зробити безпечні способи і бажано лише в екстрених випадках. І відразу потрібно викликати швидку, тому саме лікарі зможуть виявити причину, провести правильну діагностику і на основі отриманих результатів підібрати ефективну лікувальну терапію.
джерело
Щороку з настанням холодів разом із поганою погодою приходить епідемія грипу. Дане вірусне захворювання є одним із найнебезпечніших і підступних. Воно характеризується тяжким перебігом, багатьма неприємними симптомами та високою небезпекою виникнення серйозних ускладнень. Висока температура – один із таких проявів. Власне, сама хвороба починається з різкого підвищення температури тіла до 39 градусів, а також лихоманки та слабкості, спричинених нею. Сильний жар та інтоксикація швидко послаблюють організм та погіршують самопочуття хворого. Тому багатьох хворих та їхніх родичів цікавить, скільки тримається температура при грипі, коли можна її збивати та які ліки слід для цього використати?
Зазвичай, висока температура під час грипозної інфекції тримається не більше 5 днів. Її різкий стрибок вище за відмітку 38 градусів свідчить про те, що імунна система вступила в боротьбу з атакуючими організм вірусами. Скільки буде триматися підвищена температура при грипі, залежить від кількох факторів, а саме:
- штаму грипу, який спричинив захворювання;
- імунітету хворого, його віку, особливостей організму;
- дотримання приписів лікаря;
- своєчасності початку лікування.
Найчастіше високі показники градусника спостерігаються в перші кілька днів, проте при тяжкому перебігу хвороби температура вище 37 градусів може зберігатися протягом 17–21 дня. Зазвичай таке явище спостерігається у інфікованих пацієнтів, які під час грипу не дотримувалися постільного режиму та ігнорували призначення лікаря, а також не зміцнювали захисні сили організму та обтяжували його фізичними навантаженнями.
Важливо! Якщо висока температура тримається довше, ніж три тижні, а інші симптоми потихеньку згасають слід негайно звертатися за допомогою до лікаря. Можливий розвиток одного з ускладнень вірусної інфекції – пневмонії, менінгіту, бронхіту, ангіни, отиту.
Гарячка та жар є нормальною реакцією організму на вторгнення та поширення хвороботворного вірусу. Не варто збивати температуру за грипу, якщо вона тримається в межах 38-38,5 градусів. Помірне її підвищення дуже важливе для людини, що хворіє, оскільки стимулює:
- вироблення організмом антитіл;
- пригнічення організмом шкідливих вірусів та бактерій;
- антитоксичну функцію печінки;
- виведення нирками продуктів розпаду та токсинів;
- підвищення активності різних ферментів.
І навпаки, якщо при розвитку захворювання тримається низька температура – це сприяє швидкому поширенню інфекції та якнайшвидшої інтоксикації організму.
Важливо! Зменшити температуру при грипі рекомендується, якщо вона перевищує показник 39 градусів. Такий стан дуже небезпечний для хворого, тому що при високій температурі можуть виникати галюцинації, марення, судоми, підвищення артеріального тиску, порушення дихання.
Робити це слід за допомогою жарознижувальних препаратів:
Подібні лікарські засоби мають у своїй основі 2 основні діючі речовини: парацетамол та ібупрофен. Насамперед слід зрозуміти, яке з них краще допомагає пацієнту. Перевірити це можна емпіричним чи досвідченим шляхом.
Багато людей запитують, яка температура безпечна для життя і скільки може тривати її вплив на організм?
Підвищення температури змушує всі органи та системи людського організму працювати у посиленому режимі. При цьому, чим довше зберігається висока температура, тим більше енергії потрібно імунній системі на боротьбу з вірусом. Для того щоб полегшити стан хворого та збити температуру при грипі, слід виконувати деякі правила.
- Давати хворому більше пити. Підійдуть будь-які напої – мінеральна вода, чай, трав'яні відвари та настої, компоти, соки, морси, тепле молоко. Можна навіть давати звичайну кип'ячену воду. Не рекомендується вживати газовані напої з есенцією та барвниками, а також каву, що стимулює нервову та серцево-судинну системи.
- Зменшити кімнатну температуру до 21-22 градусів. Це оптимальний варіант для нормального самопочуття хворого. При цьому регулярні провітрювання приміщення забезпечать приплив свіжого повітря і знизить концентрацію вірусу в інфікованому кімнаті.
- Суворе дотримання постільного режиму. Мінімальні фізичні навантаження дають змогу зберегти сили організму на боротьбу з недугою. У комплексі з медикаментозним лікуванням це дасть можливість хворому швидше одужати.
Але що робити, якщо температура раптово підвищується до критичних показників 39,5–40 градусів? У такій ситуації до приїзду швидкої можна дати хворому Нурофен, Парацетамол або Ібупрофен. Додатково можна застосовувати розтирання оцтовим розчином. Приготувати його можна так:
- 1 частина 9% оцту на 1 частину теплої води для дорослих;
- 1 частина 9% оцту на 2 частини теплої води для дітей.
Слід змочити бавовняний рушник або серветку в розчин і обтирати без зусиль руки, груди, лоб та ноги хворого. При цьому його можна вкрити простирадлом, але в жодному разі не укутувати.
Важливо! Температура під час грипу є одним із основних симптомів захворювання. Якщо стежити за нею та вчасно розпочати лікування, то можна уникнути небезпечних ускладнень та тяжких наслідків вірусної інфекції.
джерело
Хоч би як намагалися вірусологи передбачити, який саме штам грипу очікується цього року, попередити інфекцію не вдається.
Скільки діб тримається та не збивається ліками при грипі висока температура?
Чи небезпечна гіпертермія? Коли та чим боротися з нею? Щороку мільйони людей шукають відповіді на ці запитання.
Не знаючи, що саме відбувається з організмом після інфікування, багато хто, побачивши високі показники на градуснику, починає боротися з симптомами.
Тим часом температура при грипі – прояв працездатності захисних систем, правильної реакції організму на вторгнення вірусів.
Імунна система, виявивши сторонні тіла, запускає механізм самозахисту: активізується утворення лейкоцитів – кров'яних клітин із захисною функцією, макрофагів, що знищують сторонні тіла.
Внаслідок діяльності лейкоцитів виникають специфічні речовини – ендогенні пірогени (їх так і називають – лейкоцитарні). Вони викликають в організмі зміни терморегуляції, внаслідок чого температура тіла підвищується.
Вважається, що лихоманка - стан, коли відбувається синтез інтерферону - біологічно активної речовини, яка виробляється організмом з перших годин захворювання і блокує розмноження вірусів.
Тобто в перші дні хвороби, для яких характерний лихоманковий стан, організм запускає всі захисні можливості імунної системи.
Зводячи нанівець жарознижувальними засобами роботу закладеного природою механізму самозахисту, люди завдають організму непоправної шкоди.
Гарячка важлива для виходу із хворобливого стану без важких ускладнень. Це не просто показник працездатності імунної системи.
При гарячковому стані, коли градусник вказує 38-39 °С, створюються умови, в яких поширення вірусів припиняється, і вони масово гинуть.
Без повного очищення організму від вірусів повне одужання неможливе. Збивши температуру ліками, хворий дає вірусам можливість подальшого розмноження.
Результат невчасних спроб впоратися з лихоманкою за допомогою жарознижувальних засобів – це розвиток тяжких ускладнень.
Знати, скільки тримається температура при грипі, і як впливає гіпертермія на організм дитини дошкільного віку, підлітка чи дорослої, важливо, щоб вчасно оцінити рівень небезпеки.
Якщо жар тримається більше тижня, слід негайно звернутися до лікаря. Тривалість та інтенсивність гарячкового стану залежить від індивідуальних особливостей людей.
Чим вище рівень імунітету, тим ймовірніше, що за 3-5 днів організм впорається з вірусною атакою, жар почне спадати без таблеток.
Тривалість періоду підвищеної температури при грипі визначається поєднанням наступних факторів:
- якщо організм ослаблений хронічними захворюваннями, перевтомою, стресами, він довше не може впоратися з інфекцією;
- якщо перші симптоми проігноровані, початок лікування відкладено, то гарячковий стан більш тривалий;
- якщо штам новий, імунна система потребує більше часу на розпізнавання вірусу, боротьбу з ним.
Дотримання постільного режиму, додаткові заходи, що полегшують стан хворого, скоротять тривалість лихоманки.
Якщо на градуснику близько 38,5 ° С понад 5-6 днів, значить потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб допомогти організму перемогти хворобу.
Температура тіла в межах 37 градусів вважається нормальною більшість людей. Бувають відхилення від норми, що є індивідуальними особливостями організму, коли у здорової людини температура нижче 36 °С або вище 37 °С.
Але пити пігулки від жару, якщо на термометрі 37,5 ° С не рекомендується. Невисока температура свідчить про мляві запальні процеси: віруси отруюють організм, імунна система насилу справляється з хворобою.
Індивідуальна сприйнятливість до температурних коливань різна, але протягом 4-5 днів не збивати жар до 38,5 ° С під силу більшості людей.
Гіпертермія від 39 ° С діє пригнічує на дихальну, нервову та серцево-судинну систему. При підвищенні до 40 °С можливі носові кровотечі, точкові крововиливи на шкірних покривах, діарея та блювання.
Щоб уникнути подібних реакцій організму на гіпертермію, швидку допомогу викликають, як тільки стовпчик градусника піднявся вище 39 °С.
Лікар з огляду на індивідуальні особливості пацієнта (наявність хронічних захворювань, непереносимість препаратів) призначає необхідний курс лікування. Займатися самолікуванням небезпечно.
Яка температура при грипі небезпечна, у кожному окремому випадку вирішує лікар.
Коли температура під час грипу піднімається вище 39 °С або тримається більше тижня, необхідно вжити відповідних заходів, передусім викликати лікаря.
А до приїзду фахівця потрібно постаратися полегшити стан хворого, який страждає від високої температури при грипі:
- Гіпертермія супроводжується рясним потовиділенням, тому слід регулярно міняти постільну білизну та одяг;
- Знімати жар підручними засобами: вологі обтирання, мокрий рушник на лоб;
- Обмежити пересування та заборонити будь-які фізичні навантаження.
Якщо з якихось причин приїзд лікаря затримується, а температура сягає загрозливих меж, слід прийняти ліки, щоб збити жар. Зазвичай у будь-якій домашній аптечці є щось із жарознижувальних препаратів.
Перш ніж прийняти ліки, слід дізнатися про дозування та ймовірні побічні ефекти:
- препарати з ацетамінофеном приймають через 1,5-2 години після їжі, запиваючи великою кількістю води (протягом доби допускається загальна доза до 4 г з інтервалом [М14] між прийомами не менше 4 годин). Може спричинити проблеми в роботі печінки;
- ацетилсаліцилова кислота: тільки після їди (бажано запивати молоком), до 3 г на добу дорослим, до 1,5 г добове дозування для дітей віком від 15 років (до 15 років не призначається). Має багато негативних побічних ефектів, насамперед для шлунково-кишкового тракту;
- препарати на основі похідних пропіонової кислоти приймають 4 рази на добу, не більше 600 мг на добу (дорослі). Дитяче дозування (від 6 років) залежить від ваги дитини: при температурі вище 39 градусів за кожний кг ваги дитини - до 10 мг. Можлива негативна реакція на ліки з боку шлунково-кишкового тракту, дихальної, серцево-судинної та інших систем організму.
Стан хворої дитини повинні постійно контролювати батьки та лікар. Педіатр проконсультує батьків, скільки днів тримається висока температура, від чого це залежить, чи небезпечний лихоманковий стан при грипі у дітей.
Тривога батьків можна пояснити: маленька дитинане завжди може розповісти, що з ним відбувається, плаче, вередує.
Але невисока, до 37,5 °С, температура у дитини, яка тримається кілька годин при грипі, що починається, в більшості випадків дозволяє обійтися без жарознижуючих препаратів.
Дітям важче впоратися з гіпертермією, особливо, якщо хвороба проходить на тлі хронічних захворювань. Зниження температури в окремих випадках рекомендовано при 38 ° С і навіть меншу температуру.
Температура, що наближається до 40 градусів, є небезпечною для всіх дітей.
Це може призвести до галюцинацій, втрати свідомості, маячних станів, судом, навіть смерті. Щоб не допустити цього, необхідно вжити термінових заходів, як тільки термометр зафіксував 38,5 °С.
Дорослим і хворим дітям, що грипують, підвищену увагу, догляд допоможуть впоратися з важким станом. Госпіталізація потрібна у виняткових випадках.
Що робити за високої температури будинку? Фахівці рекомендують такі традиційні способи, що полегшують стан:
- Під час лихоманки потрібно пити якнайбільше рідини, що вимиває токсини. Теплі ягідні морси, вітамінні компоти, теплий чай з імбиром та лимоном, молоко з медом, трав'яні відвари – загалом на добу рекомендовано до 2 л пиття.
- Обтирання оцтом знімають жар. Пропорції – 1:4 (столовий оцет, тепла вода). М'яку тканину вмочити в розчин та зволожити шкіру – обличчя, шию, груди, руки, ноги (особливо на згинах). Змочену в теплому оцтовому розчині тканину кладуть на чоло. Обтирання проводять за нормальної температури від 38 °З. Після обтирання переодягнути хворого в суху та чисту білизну.
Важливо! Обтирання горілкою, іншими рідинами, що містять спирт, протипоказані, особливо дітям.
- Регулярне провітрювання кімнат під час грипу для комфортного мікроклімату. 20-22 оС – оптимальна температура у приміщенні. Приплив свіжого повітря знижує концентрацію вірусів, полегшує дихання. Хворого слід тепло одягнути, вивести (дитину перенести) в іншу кімнату, поки відкриті вікна. Постіль під час провітрювання замінити на свіжу.
- Постільний режим – основа лікувального процесу. Хворому протипоказані навантаження: підйом з ліжка дозволений тільки для зміни білизни, провітрювання, виходу до туалету.
- Харчування просте: нежирне відварене м'ясо та риба, каші, свіжі овочі. У раціоні хворого обов'язково мають бути натуральний мед, цибуля, часник. Організм працює у режимі захисту, відривати сили на перетравлення калорійної їжі недоцільно.
Знаючи причини гіпертермії, а також коли і як з нею потрібно боротися, легше впоратися із хворобою та уникнути ускладнень.
джерело
Грип- гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, що викликається вірусом грипу. Входить до складу гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Перемогти грип не так просто, а симптоми зазвичай дотримуються до двох тижнів.
Якщо при грипі відчутні – жар, озноб та м'язові болі, то ГРВІ супроводжується нежиттю, кашлем та не дуже високою температурою. Багато хто може порахувати, що симптоми ГРВІ не такі небезпечні і не навіщо звертатися до лікаря, а можна легко пройти лікування самостійно. Але в таких думках криється велика помилка.
А згодом хворий, який вчасно не звернувся до фахівця, може відчути різноманітні труднощі (тепловий удар, внутрішню кровотечу, і навіть труднощі із серцем).
Існує думка, що медикаменти, які продаються без рецепта лікаря, повною мірою безпечні і не здатні завдати шкоди здоров'ю.
Тому, відчувши перші симптоми застуди, люди починають скуповувати різні противірусні препарати (у таблетках та порошках) та приймати їх великими дозами.
Вони думають, що чим більше вони приймуть противірусні препарати, тим швидше вірус відступить. Але справа зовсім інша. А саме:
- Кожна, навіть найменша і нешкідлива на вигляд таблеточка, насправді «хімія», яка може посилити самопочуття хворого.
- При надходженні великих доз вітаміну С може розвинутись алергія. Відомо, що вітамін С є основною складовою у протистоянні застудним інфекціям. Але вживати його не варто, адже організм прийме його рівно стільки, скільки потрібно. А надлишки ліків, що надійшли в організм, будуть не тільки марні, а й шкідливі, провокуючи алергічні реакції. Крім цього, під час застуди системи організму перебувають у ослабленому стані і передозування аскорбінової кислоти може призвести до проблем із печінкою та кров'ю.
- Будь-які медикаменти, якими б дорогими і новотехнологічними вони не були, б'ють імунітетом. Як правило, заробивши застуду, людина відвідує аптеку та скуповує там уже відомі їй медикаменти чи ліки нових розробок. Зараз у продажу можна знайти колосальний вибір лікарських засобів від застуди будь-якої цінової категорії. Але проблема полягає в тому, що придбавши ліки без рецепта лікаря, ви ризикуєте своїм здоров'ям. У результаті при неправильно підібраному медикаменті лікування затягнеться не на 3 дні, а на тиждень або навіть більше. Адже збудників застуди безліч і визначити яка інфекція саме у вас, допоможе лише кваліфікований лікар. Він призначить правильне лікування саме від цієї інфекції. Не забувайте, що будь-яка прийнята вами пігулка позначається на печінці. Тому, приймаючи ліки у великих кількостях, ви ризикуєте нажити проблеми з печінкою.
- Ще одна на перший погляд непомітна проблема пов'язана з імуномодуляторами. Це таблетки, мікстури або порошки, які, на думку виробників, допомагають у зміцненні бар'єрних сил організму. Але ці препарати не такі безпечні, як може здатися спочатку. Фахівці зазначили, що за останній період кількість аутоімунних захворювань зросла у рази. Це недуга, при якій організм формує тіла, які завдають шкоди здоровим тканинам. Адже практично кожен другий приймає препарати імуномодуляторів цілий рік, в надії повного позбавлення простудних недуг. Але в таких обсягах ліки стають небезпечними для здоров'я. Вони можуть зіпсувати правильний перебіг природної імунної системи.
- Є категорія людей, яка вважає, що перемогти грип допоможуть лише антибіотики. Це величезна проблема. Антибіотики можуть допомогти у боротьбі з бактеріями (пневмонія, гайморит та інше), але ніяк не з вірусами (грип, ГРВІ). Приймаючи ці ліки, застуда залишатиметься на місці, але при цьому антибіотики губитимуть в організмі корисні бактерії. Ця ситуація загрожує дисбактеріозом. Крім цього, бактерії поступово звикають до антибіотика, можуть мутувати і видозмінюватися. Тому не потрібно зайвий раз напихати себе антибіотиками, а то в момент, коли організму дійсно потрібна буде його допомога, ці ліки просто не подіють, оскільки організм виробить до нього свій імунітет. На даний момент антибіотики заборонили продавати без рецепта лікаря, і це є більш ніж правильним рішенням.
- Ще однією помилкою при протистоянні вірусу застуди є постійне бажання хворого знизити температуру. Жар не можна назвати приємним відчуттям, але на даному етапі він просто необхідний. Так відомо, що у боротьбу з вірусами вступили захисні сили організму. Віруси можуть загинути лише при високій температурі, тому якщо збивати жар постійно, то відчуватиметься тимчасове та оманливе полегшення. Насправді ж, віруси продовжуватимуть бути присутніми в організмі. Ця ситуація розглядається, якщо температура не перевищує позначки 38,5 градуса.
Коли температура справді більша (39 градусів і вище), то без жарознижувальних засобів не обійтися. Але не потрібно вдаватися до допомоги ацетилсаліцилової кислоти (аспірину).
Аспірин у всьому світі, крім Росії, використовують для розрідження крові, але не для зниження температури.
Швидше за все звичка приймати аспірин для вгамування спека залишилася з радянських часів, коли у продажу з ліків не було нічого, крім зеленки та аспірину. Аспірин може спровокувати внутрішню кровотечу.
- На аптечних полицях у великому асортименті можна зустріти розчинні порошки від вірусних захворювань. Від різноманітності смаків (лимон, малина, мед, м'ята та інше) та цін розбігаються очі. Захворілий, прийнявши такі порошки, відчуває приплив сил і приступає до звичайних турбот, але такий стан дуже хитка і оманлива. Справа в тому, що порошки лише знімають прояви захворювання, але не виліковують саму інфекцію. Найчастіше до складу порошків входить парацетамол (знижує температуру), фенілефрин (який бореться з нежиттю), фенірамін (допомагає з ломотою в тілі). Такі ліки підходять для непередбачених випадків. Наприклад, коли потрібно зустріти родича з поїздки, відвідати нараду та інше, але лікуватися цими препаратами немає сенсу. По-перше, препарат прибирає симптоми захворювання, а отже природна боротьба організму з вірусами буде відсутня. По-друге, якщо прийняти дозування, що перевищує норму, можна отримати ускладнення у вигляді алергічної реакції, нудоти та інше.
- Закладеність носа є ще одним небажаним проявом застудного захворювання. Тому багато хто перевищує використання судинозвужувальних крапель. Цього робити не треба. По-перше, краплі сильно висушують слизову. По-друге, нежить така ж захисна реакція організму, як температура. Адже зі слизом із носа виходять і віруси. Часте використання крапель практично повністю припинить відходження слизу, тим самим віруси, як і раніше, всередині організму. Є й інша небезпека, пов'язана зі звиканням до крапель. У цьому випадку людина може придбати хронічний нежить. При частому використанні таких ліків слизова оболонка носа може атрофуватися. Виразиться це в тому, що слизова оболонка буде пересушена і захисна функція організму впаде. Тоді людина ризикує одержати новий вірус.
Народна медицина теж може більше нашкодити, аніж допомогти. Наприклад:
- Не треба вживати алкоголю. У народі можна почути думку, що алкоголь допомагає давати раду вірусам, дезінфікуючи організм. Безперечно алкоголь має знезаражуюче і антисептичне дійство, але в даному випадку він може лише нашкодити. По-перше, алкоголь притуплює імунітет, по-друге, він травмує слизову оболонку горла, а значить після прийняття міцного, напади кашлю будуть забезпечені.
Єдина допомога алкоголю (спирту) може у тому, що можна скористатися при розтираннях тіла. Після такого процесу судини будуть розширені, відповідно, збільшиться кровотік та тепловіддача. Отже, спиртовий розчин допоможе збити температуру без антибіотиків і таблеток.
- Не потрібно зловживати гарячим молоком. "Гаряче молоко з медом при температурі просто незамінне". Але, на жаль, така думка є помилкою. Безсумнівно, при вживанні гарячого молока, тіло покриється пітом і здаватиметься, що засіб допомагає, але гарячий напій лише поранить хворе горло. Тому рідина, що надходить, повинна бути тільки теплою, а не гарячою. Слід звернути увагу, що крім молока можна приймати теплий чай чи просту теплу воду. Такий підхід підійде людям, які страждають на лактазну недостатність (хвороба, при якій в організмі немає ферментів, що виробляють переробку молока). Велика кількість рідини, що споживається, допоможе швидше і результативніше боротися з інфекцією. Адже з потом і сечею виходитимуть мікроби.
- Мед та варення ложками. Не потрібно захоплюватися вживанням меду чи джему (варення). Солодке у великих дозах спонукає до викиду об'ємної дози інсуліну в кров. Це спровокує млявість та занепад сил.
- Пити та потіти. Більшість людей вважають, що якщо якомога більше потіти під час захворювання, то хвороба дуже швидко пройде. З одного боку, це правильне міркування, оскільки потім виходитимуть і інфекції. Але до процесу втрати поту треба підійти з усією серйозністю. Адже, одягнувшись, як «цибулина» і закутавшись у кілька ковдр, можна отримати тепловий удар і втрату свідомості, оскільки буде порушено процес тепловіддачі. Для зниження температури, одяг повинен бути не стискаючим і легким, щоб не порушити тепловіддачу.
Так що ж необхідно робити, щоб вилікуватися якнайшвидше?
По перше, Рясне пиття. Можна прорахувати усереднене значення рідини для кожної людини, виходячи з її ваги. На 1 кг ваги потрібно 30 мл рідини.
Ці значення приймаються для здорової людини. Якщо людина хвора, то до значення, що вийшло, додаємо ще 500 мл рідини.
Наприклад, дівчина важить 60 кілограм, то в її здоровому стані їй необхідно 1,8 літра рідини, а в період хвороби 2,3 літра.
По-друге, необхідно провітрювати кімнату якнайчастіше. Так, приміщення буде позбавлятися від інфекцій, що витали в повітрі. Температура в кімнаті має відповідати 20-22 градусам.
По-третє, Треба запам'ятати, що повністю симптоми можуть пройти лише на 6-7 день. А перші три дні особливо небезпечні, це пік хвороби, тому, по можливості, ці дні потрібно провести вдома. Інакше, хвороба може мати затяжний характер із ускладненнями.
По-четверте, Збивати температуру потрібно тільки за необхідності, використовуючи парацетамол або препарати, що його містять.
У п'ятих, не нехтуйте допомогою лікаря. Тільки кваліфікований фахівець зможе встановити інфекцію та призначити правильне лікування. Якщо з якихось причин звернутися до лікаря неможливо, то боротьбу з інфекцією можна проводити лише рідким інтерфероном. Зі всіх противірусних медикаментів він найменш шкідливий для організму.
По-шостепам'ятайте про інгаляції. Але проводити їх слід не раніше, ніж на 3-5 день після початку захворювання. Такі процедури допоможуть виведенню мокротиння та полегшать пориви кашлю. Найбільш ефективними вважаються інгаляції з чайною содою (пом'якшують горло) та додаванням евкаліпта (розпушують слизові накопичення).
По-сьомеДля усунення закладеності носа слід застосовувати краплі олійній основі. На відміну від інших крапель, вони не пересушують слизову. Можна чергувати закапування в ніс абсолютно нешкідливими, натуральними і соляними розчинами, що не провокують звикання.
По-восьме, споживайте продукти, насичені вітаміном С, це набагато корисніше, ніж отримувати цей вітамін із таблеток.
Але пам'ятайте, що в будь-якому випадку потрібно дотримуватись міри (добова доза даного вітаміну не повинна перевищувати 60-70 мг).
Наприклад, необхідна доза вітаміну міститься в 1 порції свіжого соку, в 400 грамах квашеної капусти або в 1 болгарському перці великого розміру.
Як не захворіти на грип фото
Як не захворіти в період застуд:
- Не потрібно одягати тісний одяг. Щоб холод був не страшний, між ним і одягом обов'язково має бути прошарок повітря.
- На допомогу прийдуть такі спеції, як кориця та імбир. Добре діє на замерзлий організм чай з такими добавками, він допомагає не лише його зігріти, а й унеможливити застуду після переохолодження.
- Перед відвідуванням вулиці допоможуть розтирання кінцівок (ступнів та пензлів). Процедуру можна проводити щіточкою, жорстким рушником або просто ручним пощипуванням. Масаж - чудовий метод зміцнити судини, а значить покращити кровообіг.
- Відмовтеся від куріння. Куріння несе глобальну шкоду організму, крім того, нікотин викликає стиск маленьких кровоносних судин. Тому курцям у холодну погоду не допомагають ні вовняні шкарпетки, ні теплий светр.
- Споживайте більше картоплі та інших продуктів, що містять калій (шпинат, селера). Калій допомагає системі кровообігу та організму загалом протистояти холоду.
Якщо температура тіла підвищилася, значить організм дав реакцію на запалення: так імунна система бореться з інфекцією, що виникла. Знання, чим збити температуру у дорослого і коли це необхідно, може допомогти позбутися цього симптому. Інструкції нижче допоможуть вам визначити, в якому разі боротися із жаром і що для цього застосувати.
Перш ніж хапатися за ліки, слід розібратися яку температуру потрібно збивати у дорослого. Є кілька порад із цього приводу:
- Якщо висока температура без симптомів і не перевищує позначки 38-38,5 градуса, то знижувати її не потрібно, вона не є небезпечною. Це процес боротьби організму з мікробами, а збиваючи, ви не даєте своєму тілу шансу впоратися самостійно, а збудники все більше проникають усередину. При сильному головному болю скористайтесь холодним компресом.
- Якщо температура досягла 39°С і вище або 38°С, але при цьому супроводжується серйознішими симптомами, такими як кашель, нежить, нудота, блювання, сильний головний біль, судоми – це привід вживати заходів, щоб знизити жар.
- Температуру 38 градусів за Цельсієм необхідно знижувати тим, у кого спостерігаються захворювання щитовидки, кров'яні патології, проблеми із серцем.
- Збивати температуру мають ті, хто погано переносить температуру внаслідок індивідуальних особливостей організму.
Необхідно використовувати все, що здатне охолодити, а чи не нагріти організм. Для цього скористайтеся такими методами, щоб збити високу температуру у дорослого:
- Рясне пиття. Випийте теплий чай, додавши смородину, малину або мед - він збільшить потовиділення, потім буде йти і жар. Потім просто пийте багато води.
- Обтирання тіла горілкою, оцтом чи спиртом. Позбавтеся зайвого одягу, протріть тіло цими засобами, особливо приділяючи увагу пахвам, стопам, ліктьовим і колінним згинам. Полежте без ковдри кілька хвилин, щоб з поверхні тіла випарувалася рідина та жар знизився. Якщо ви відчули сильний холод – це нормально, просто зазнайте.
- Охолодні компреси. Візьміть таз, наповніть його водою, обов'язково прохолодною, або використовуйте відвар деревію. Намочіть у рідині бавовняний рушник, прикладайте його до зап'ястків, чола, пахових складок, скронь. Компреси змінюйте частіше.
- Гіпертонічний розчин. Пийте по 700-800 мл наступного засобу – на 1 ст. трохи охолола окропу припадає 2 ч. л. солі. Розчин не дає всмоктуватись воді, тому вона виводиться з організму.
- Клізма на основі відвару ромашки. Приготуйте ромашковий настій, затока 4 ст. л. сухих квіток склянкою окропу та нагрівання розчину на водяній бані. Після охолодження процідіть його, розбавте водою до одержання об'єму 200 мл. Зробіть за допомогою клізму.
Коли позитивних результатів немає, потрібно прийняти жарознижувальні засоби за високої температури у дорослих з наступного списку:
- "Аспірин". Випускається у формі таблеток, порошку чи блістеру. Показаннями до застосування є больові синдроми, гарячкові стани. Перед прийомом таблетки необхідно їсти, на голодний шлунок цього робити не можна. Рекомендується потовкти таблетку, щоб слизова оболонка шлунка менше дратувалася. Запивати велику кількість води. Максимум за добу – 500 мг у перший день лікування та 300 мг у наступні. Ціна від 2р.
- "Парацетамол". За своєю хімічною структурою таблетки відносяться до сульфонанілідів зі слабким протизапальним ефектом. Часто використовуються для екстреного зниження температури разом із препаратом «Но-Шпа» та анальгіном як засіб під назвою трійчатка. Лікарські форми – пігулки, суспензія, свічки, сироп. Від температури необхідно приймати 3-4 рази на день з проміжком о 4 годині курсом 5 днів. Внутрішній або ректальний одноразовий прийом не повинен перевищувати 500 мг. Ціна від 3р.
- "Анальгін". Жарознижувальна, протизапальна, знеболювальна дія. Інші форми випуску – розчин для уколів чи свічки. Препарат вводять внутрішньом'язово або внутрішньовенно по 250-500 мг на добу до 3 разів. Разова доза обмежується 1 г, добова - 2 г. Внутрішній або ректальний прийом повинен становити дозу 250-500 мг до 2-3 разів на добу. Ціна таблеток від 24 р., розчину – від 100 грн.
- "Нурофен". Пігулки від температури, вкриті білою оболонкою. Показаннями до застосування є головний або зубний біль, біль у спині, невралгія та лихоманка при ГРВІ або грипі. за 200 мг, тобто. одній таблетці, до 3-4 разів на добу після прийомів їжі. Запивати велику кількість рідини. Максимальне щоденне дозування за нормальної температури – 1,2 р, тобто. 6 пігулок. Після 3 днів без покращення стану рекомендується звернутися до лікаря. Ціна від 80 грн.
Народна медицина допомагає збити температуру без ліків у вигляді пігулок, уколів чи свічок. Скористайтеся одним із ефективних рецептів зменшення жару:
- Липовий відвар. Візьміть 2 ст. л. сухих липових квіток та склянку окропу, змішайте. Дайте відвару настоятися приблизно півгодини та процідіть його. За бажанням додайте в розчин ложечку меду. Пийте до 4 разів на добу для посилення потовиділення та зниження спеки.
- Компреси на основі яблучного оцту та картоплі. Перетріть на тертці 2 сирі картоплини, розбавте масу 20 мл оцту. Помістивши суміш на марлю, прикладайте на чоло щонайменше на 2 години.
- Малиновий настій. Візьміть сухі пагони малини з листям та ягодами, подрібніть їх до одержання 2 ст. л. Затока 1 ст. окропу, близько 15 хвилин нагрівайте на водяній бані, процідіть і відправте в термос. Пийте цілий день маленькими ковтками.
- Цибуля, мед та яблуко. Приготуйте по 0,5 ст. меду та маси перетертих із цибулею яблук. Перемішайте, вживайте двічі на добу по 1 ст. л.
- Цибулевий рецепт. Візьміть одну цибулину, очистіть, надайте їй кашкоподібний стан, залийте 2 ст. окропу. Закутайте засіб теплою тканиною, залиште на ніч, а потім приймайте щогодини по 2 ч. л.
Сильний жар вимагає дотримання кількох пунктів з описом того, що робити за високої температури не рекомендують:
- Не знижуйте температуру, що не перевищила 38-38,5 градусів за Цельсієм, таблетками та іншими способами. Дайте організму самому поборотися з інфекцією.
- Не починайте з вживання антибіотиків, адже вони не впливають на температуру. Зменшити жар може тільки протизапальні і жарознижувальні медикаменти. Крім того, лікувати антибіотиками інфекцію можна лише після погодження з лікарем.
- Не загортайтеся при температурі в кілька ковдр, дайте поту природним шляхом випаровуватися з поверхні шкіри, щоб температура знижувалася.
- Не зволожуйте повітря в кімнаті, адже ви ризикуєте отримати наслідок у вигляді запалення легенів та уповільнити процес випаровування поту.
- Не вдавайтеся за допомогою гірчичників, грілок, гарячих ванн – вони лише підвищать температуру.
Тяжкість стану, коли підвищена температура тіла, відчувала на собі кожна людина.
Не знаючи, який поріг градусів є причиною занепокоєння, люди часто роблять помилки, а організм через це не може самотужки усунути проблему.
Якщо вам не зовсім зрозуміло, чим збити підвищену температуру у дорослого, подивіться корисний відеоролик з описом швидких методів зменшення жару.
Інформація представлена у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Варзина Ірина 9 років тому
Температуру не збивають, доки вона не підніметься до 38,5 – до цього показника організм у такий спосіб бореться з інфекцією.
А висока температура вже стає небезпечною для організму, можна збити звичайним парацетомолом.
Або випити розчинний порошок - наприклад мені "Фервекс" допомагає: не тільки знижує температуру, а й взагалі полегшує стан.
NILA 9 років тому
Мій особистий рецепт: ТераФлю + велика ложка меду. На ніч. Одягтися тепліше. Рясний піт-і на завтра все шляхом.
Zina Zeta 9 років тому.
Щоб температура впала, потрібно вбити збудника та прибрати токсини, які він виділяє. Для початку потрібно встановити, що це за збудник та застосувати лікування. Крім того, потрібно багато натурального вітаміну С та пиття, для швидкої розшлаковки.
Віка 9 років тому
Жарознижувальними препаратами краще користуватися лише у випадках високої температури (понад 39 градусів), за винятком дітей, літніх.
Краще – рясне питво, симптоматичне лікування (при кашлі – протикашльове, при нежиті, болі в горлі та ін. – відповідні препарати).
І найголовніше – постільний режим, краще полежати вдома 3-4 дні, ніж потім лікувати ускладнення
Якщо температура дуже висока – препарати, що містять парацетамол, НПЗЗ
Температуру при грипі потрібно збивати якщо вона вище 38-38,5 (хто як переносить) будь-якими жарознижувальними. препаратами, але зазвичай це ненадовго і вона знову прагне вгору. Пийте більше рідини, обтирайте оцет + вода, горілка, це допоможе щоб не приймати багато ліків. Можна прийняти антигістамінні (піпольфен, димедрол або супрастин) та спіть більше.
Степан Усачов 9 років тому Щодо жарознижувальних засобів майже всі знають - парацетамол, нурофен та ін. НПЗП. Щодо обтирання і під ковдру не зовсім вірно - цей метод полягає в законі фізики-випаровування збільшує тепловіддачу, тому під ковдру немає сенсу, треба обтертися і повністю розкритися до повного випаровування рідини (застосовують воду з оцтом 1:1 або горілку або просто теплу воду ). Тепер як лікар швидкої допомоги скажу алгоритм, який 100% знизить температуру (застосовувати при 39 – і вище):1. Таблетка анальгіну з супрастином або діазоліном.2. Таблетка парацетамолу.3. Таблетка аспірину.4. 5. Обтирання. Запити 2 склянками морсу чи води.6. Аскорбінова кислота 10 драже.7. Лягайте спати. Терафлю занадто дорогий, а склад аналогів аспірину, парацетамолу та діазоліну.
Якщо є симптоми: кашель з мокротинням, задишка або біль у попереку, порушення сечовипускання та ін. підозрілі, невластиві грипу – викликайте лікаря додому.
waisПідвищена температура тіла понад 37 градусів, є захисною реакцією організму на багато захворювань. При температурі посилюється обмін речовин, прискорюючи процеси утворення антитіл, що борються з інфекцією. Вірусна інфекція іноді може призвести до зниження температури, але набагато частіше підвищує її іноді навіть до 40,5 градусів. Причинами стійко високої температури можуть бути вірусні та бактеріальні інфекції: застуда, ангіна, грип, гострий отит, запалення легень та інші. Традиційні методи лікування: Помірно високу температуру, що добре переноситься хворим, знижувати за допомогою лікарських засобів не слід. У випадках сильної лихоманки, а також при дихальній недостатності, виснажливих захворюваннях застосовують жарознижувальні засоби – аспірин, амідопірин. Лікування має бути спрямоване на основне захворювання. Нетрадиційні та народні методи лікування: 1) Змішати порівну мед, натертий на дрібній тертці цибуля і протерті яблука. Отриману суміш приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день, як жарознижуючий засіб. 2) Подрібнити 1 цибулину. Залити її 0,5 л. гарячої води, настояти, укутавши, ніч, процідити і пити протягом дня по 0,25 склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі при температурі і головного болю.3) Свіжі ягоди та варення з жимолості вживають як жарознижувальну та протилихоманкового средства.4) Прекрасним жарознижувальним засобом є лісова малина. Заварити як чай 2 столові ложки сухих ягід малини 1 склянкою окропу, випити за 1 раз. Можна пити чай з варенням з малини. 5) Ягоди суниці добре знижують жар. 6) Натерти на великій тертці 2 сирі картоплини. В отриману масу влити 1 столову ложку оцту і викласти на чисту ганчірочку або марлю, складену в кілька шарів. Тканина має бути досить широкою, щоб у неї можна було загорнути протерту картоплю. Готовий компрес накласти на чоло, а за деякий час змінити його на новий.