Вже наприкінці цього робочого тижня, 19 січня, віруючі православні відзначають свято Хрещення. Історично склалося, що в цей день особливою силою, здатною вберегти людину від хвороб та бід, має головний символ життя на Землі – вода. Як і коли правило зібрати хрещенську воду- Розберемося в нашому матеріалі.
Згідно з біблійними писаннями, Хрещення Ісуса сталося на річці Йордан. саме в цей день християни увірували у святу Трійцю – Отця, Сина та Святого Духа. Коли Ісус увійшов у воду, з неба пролунав божий голос, який назвав його своїм Сином. Тієї ж миті спустився до Ісуса і Святий Дух в образі голуба.
Християни, згадуючи пам'ятну подію, склали свої традиції на Хрещення - у цей день святять воду у храмах та відкритих водоймах і занурюються у ополонки, щоб очиститися від гріхів та отримати благословення небес на здоров'я, удачу та благополуччя наступного року.
Особливими властивостями на Водохреща має вода - кажуть, що в ніч з 18 на 19 січня вона стає цілющою та священною навіть у звичайному побутовому крані. Воду збирають і зберігають потім весь наступний рік, захищаючи таким чином своє житло від бід і напастей, використовуючи її як ліки від недуг і таке інше.
Коли зібрати воду на Водохреще
Багато хто вважає, що чарівною водохресною водою стає тільки після освячення її в храмі. При цьому глибоко віруючі люди відразу спростують цей факт - цілющою і чудодійною стає абсолютно вся вода, незалежно від того, де і як вона "тече".
Особливими властивостями вода починає мати після заходу сонця 18 січня - в Хрещенський Святвечір, який вважається увечері містичним. Свої властивості вода зберігає до обіду 19 січня – тобто. до закінчення всіх церковних ритуалів, пов'язаних з висвітленням відкритих водойм та ополонок для купання громадян.
Якщо ви ставите питанням, в який час краще набирати воду на зберігання, то відповідь на нього проста. Якщо ви йдете в храм, то вода, яка побувала в ньому під час урочистого богослужіння, і буде вважатися "вашою" хрещенською.
Якщо з об'єктивних причин у хам ви не йдете, але плануєте взяти участь у масовому купанні в ополонці – зберіть води там, адже священнослужителі перед обрядовим купанням обов'язково окроплюють воду та благословляють її.
Якщо ж ви вирішили зібрати воду просто з-під крана, але не знаєте, у який час звідти йтиме священна вода, то повідомляємо - у народі кажуть, що найсильніший час для збору потрапляє в проміжок між опівночі та 1,30 у ніч з 18 до 19 січня. саме в цей час добро починає боротися зі злом, яке в Хрещенський Святвечір особливо близько підбирається до людей.
Як і куди збирати водохресну воду, як зберігати
Водохреща вважається святинею, а тому ставитися до неї необхідно з особливою повагою. Не надумайте набирати воду в брудний посуд - такий ритуал буде вважатися просто блюзнірством. Скляна тара або пластмасова - не має значення. При цьому віруючі кажуть, що краще віддати перевагу все ж таки скляній, адже пластмаса є матеріалом не натуральним і навіть шкідливим для здоров'я людини.
Що стосується того, як правильно набирати воду, то тут також є кілька непорушних правил. У Хрещенський святвечір необхідно тримати суворий піст - утримайтеся від переїдання та від скоромних продуктів хоча б з поваги до свята. Набираючи воду, прочитайте молитву або зверніться до Бога своїми словами - попросіть прощення за гріхи та благословення небес.
Зберігати хрещенську воду потрібно у захищеному від світла місці, але краще поставити її під іконою або у кутку, де висять образи. Неприпустимо виливати святу воду в стік - якщо ви з будь-якої причини вирішили прибрати її з дому, вийдіть у двір і полийте дерева, поділіться з друзями або сусідами, але не зливайте її взагалі в раковину.
Зберігати воду більше рокуне варто. Якщо ви набираєте її про запас, але не використовуєте до наступного Водохреща – краще вилийте. Святиню заточувати надовго не варто, тому що це може принести у вашу хату негоду. Благодать святої води не зменшується, хоч би скільки вона зберігалася, а от люди, які не звертаються до святині, обкрадають себе. Найкраще не зберігати воду, а ділитися нею з близькими, сусідами та друзями.
Кажуть, що свята вода не псується з часом, але якщо ви все ж таки помітили негаразд - негайно вилийте її в річку або інше природне джерело. Святу воду не вихлюпують на землю. Її виливають у «не зневажане» місце, тобто в те місце, яким не ходять люди (не зневажають ногами) і не бігають собаки. Можна вилити воду в річку, можна в горщик для квітів, можна в чисте місце під дерево.
Як користуватися водохресною водою
Святу воду потрібно пити вранці натще або ввечері перед сном по ложці (але не із загальної ємності). Можна вживати разом із шматочком просфори.
Якщо приписаний прийом ліків натще, то спочатку приймають святу воду, а за нею і ліки. А вже потім сніданок та інші справи.
При дуже серйозному захворюванні або якщо людина перебуває у стані напруженої духовної боротьби, зневіри, її можна пити в необмеженій кількості, незалежно від їди.
Після випробування треба помолиться за зцілення.
При болях або до хворого місця можна прикласти компрес, змочений святою водою.
Нею можна лише окроплювати своє житло (при цьому читаючи молитву), машину, або ще якусь річ, також одяг, і навіть свійських тварин.
Жінкам у критичні дні приймати водохресну воду не благословляється. Але це якщо жінка в іншому здорова, повідомляє C-ib. А якщо вона хвора, то навіть ця обставина не грає ролі.
Вконтакте
Освячена вода – це церковна святиня, тому й ставитись до неї потрібно належним чином.
На жаль, багато господинь на Водохреще набирають воду для приготування їжі, купання дітей. Цього в жодному разі не можна робити. Якщо людина хвора, їй треба давати пити її, змочувати обличчя, але не мити в ній.
Зберігати святу воду потрібно в належному місці, краще поряд з іконами, ні в якому разі не в холодильнику. Набирати Водохрещену воду найкраще в скляний посуд, який має бути чисто вимитий.
При благоговійному відношенні Водохреща не зацвітає і не загниває довгі роки. Але якщо таке трапилося (найчастіше через недбале зберігання або з духовних причин), то воду потрібно вилити або в кімнатні квіти, або під рослини за містом, або в проточну воду.
У жодному разі не можна використовувати воду для господарських потреб, давати тваринам, виливати у каналізацію.
Водохреща – велика святиня, торкаючись якої ми торкаємося до самого Господа, до Божественної благодаті.
Молитва, яка читається при смакуванні просфори та святої води _________________
"Господи Боже мій, нехай буде дар Твій святий і свята Твоя вода в залишенні гріхів моїх, на просвіту розуму мого, на зміцнення душевних і тілесних сил моїх, на здоров'я душі і тіла мого, на підкорення пристрастей і недуг моїх, за безмежним милосердям Твоїм. молитвами Пречисті Твої Матері та всіх святих Твоїх.
Правила лікування водохресною водою:
У ніч із 18 на 19 січня православні християни у всьому світі відзначають одне з найшанованіших своїх свят – Хрещення Господнє, зване також Богоявлення.
КОЛИ НАБИРАТИ ВОДУ?
Отже, якщо вас закатували недуги, запасіться цілющою водохресною водою. Ця вода, набрана в ніч з 18-го на 19 січня, з 0 годин 10 хвилин до 1 години 30 хвилин або трохи пізніше, споконвіку вважалася чудотворною. В цей час «відкривається небо» і молитва, звернена до Бога, буде почута.
Наші бабусі та дідусі використовували її для лікування, очищення, вигнання злих духів та поганих думок, бризкали 8 осіб людині або по кутках будинку.
Бажаєте перевірити? Це не важко. Тільки постарайтеся все точно зробити за правилами, які дбайливо зберігаються в народній пам'яті.
ПІСЛЯ ПЕРШОЇ ЗІРКИ
На святвечір, 18 січня, не можна нічого їсти до появи в небі перших зірок. Пийте тільки чисту воду, намагайтеся провести весь день тихо та спокійно, не дратуючи, не вступаючи в конфлікти, наведіть чистоту та порядок у будинку. Увечері після першої зірки можна і повечеряти. Підготуйте скляний посуд із кришками, наприклад 3-літрові банки або пляшки. Ретельно простерилізуйте їх.
Після 0 годин 10 хвилин наповніть цей посуд водою з криниці, джерела чи іншого чистого джерела. Можна просто з-під крана. Бажано пропустити її через очисний фільтр, але це не є обов'язковою умовою. Наберіть не менше 3 літрів та закрийте банки кришками.
Зберігати водохресну воду краще в темному прохолодному місці. І якщо надалі з якихось причин ви захочете вилити цю воду, то в жодному разі не виливайте в унітаз або раковину.
Розбавте простою водою і вже тоді виливайте або полийте рослини (до речі, помічено, що нерозбавлена водохресна вода по-різному впливає на рослини: одні розквітають, інші, навпаки, гинуть. Тому краще не ризикувати і діяти обережно).
ЯК ПРИЙМАТИ ВАННУ?
Цієї ночі облійтеся три рази водохресною водою або прийміть ванну. У період із 0 годин 10 хвилин до 1 години 30 хвилин наповніть ванну холодною водою з-під крана. Перехрестіть воду і себе по три рази, прочитайте молитву і стукніть кулаком правої руки по грудях тричі, щоб викликати вібрацію тіла, що гармонує з вібраціями води.
Потім без скрикування і шуму сядьте у ванну і три рази пориньте з головою, щоразу ударяючи по грудях.
Мовчки вийдіть із ванни (якщо скупатися в водохресній воді захоче ще хтось із ваших домочадців, наберіть у ванну нову воду).
Відразу не витирайте, нехай вода вбереться в шкіру. У цей час проведіть самомасаж або енергійно постукуйте пальцями по всьому тілу від верхівки до п'ят. Потім надягніть теплий одяг, білизну, шкарпетки, все нове і вже обов'язково випрати і випрасувати. Випийте трав'яний чай із медом.
«КИПИТ» ЧИ ВАША ВОДА?
Вас лякає холодна вода? Боїтеся застуди? Тоді розбавте холодну хрещенську воду гарячою до температури, яку можете витримати. Діти і люди похилого віку можуть прийняти теплу ванну не вночі, а вдень, але воду все одно потрібно набрати в період з 0 годин 10 хвилин до 1 години 30 хвилин.
Під час купання зверніть увагу, як поводиться вода у ванній. Якщо при зануренні в неї вода буде кипіти або підуть бульбашки, значить, процес очищення йде дуже активно, знімається пристріт, виходить негативна енергія.
СКІЛЬКИ ЗБЕРІГАТИ ВОДУ?
Водохрещеною водою, що зберігається в скляному посуді, можна користуватися протягом року і навіть. Це дуже сильна енергетична вода, тому її пити постійно не рекомендується. А ось приймати як ліки, якщо ви хворі, додавати у ванну (від однієї чайної ложки до однієї склянки на ванну), полоскати рот, вмиватися, збризкувати обличчя, очі, все тіло – дуже корисне.
Нагадую: витирати не треба. Для очищення житла бризкають водохресною водою по кутах кімнат, а потім невелику частину води наливають у скляну посудину, не закриваючи кришкою, і залишають у приміщенні.
Згідно з православною релігією, хрещенська вода вважається особливою святинею. Вона не псується багато років. Обов'язково запасіться в ніч з 18 на 19 січня цілющою водохресною водою, яка по праву вважається чудотворною. Як правильно це робити, дивіться!
1:1009 1:1014Якщо напередодні Хрещення або в день 19 січня у вас немає можливості набрати освяченої води в храмі, вважається, що навіть вода з крана в ці два дні має таку ж святість і силу. Пити водохресну воду дозволяється, але якусь її кількість прийнято зберігати протягом усього року до наступного свята Богоявлення.
1:1596 1:6Наші бабусі та дідусі використовували освячену воду для лікування, очищення, вигнання злих духів та поганих думок, бризкали в обличчя людині або по кутках будинку.
Бажаєте перевірити? Це не важко. Тільки постарайтеся все точно зробити за правилами, які дбайливо зберігаються в народній пам'яті.
Як і коли застосовувати водохресну воду
1:608
Неприпустимо постійне зберігання води про запас. Багато хто приносить її раз на рік з храму, як правило, на Хрещення і зберігає її за принципом "щоб стояла в домі, тому що у всіх так". Це в корені не так! Таким чином відбувається своєрідне ув'язнення святині. Благодать освяченої води не зменшиться, хоч би скільки вона зберігалася, а от ті віруючі, хто не звертається до святині, тобто не використовує її, обкрадають самих себе.Святу воду потрібно регулярно пити.
2:1971Вона чудово піднімає імунітет і робить людину стійкою до багатьох інфекцій.Водохреща вода є психотерапевтичним засобомдля зняття підвищеної тривожності та дратівливості.
2:377 2:384Розведення святої води звичайною водою
2:461 2:468Набираючи у храмі велику кількість святої рідини, людина автоматично робиться заручником забобонів, що у воді міститься магічна міць і не замислюється, що кожна крапля сповнена молитви і є благословенням Божим. Розбавляти святу воду можна і тільки вітається, якщо людині потрібно її випити.
2:1072Достатньо принести з храму малу дещицю води в невеликій ємності та будинку, з молитвою, по краплях додавати у звичайну воду, вона відразу набуде чудодійних властивостей. Але вірною порадою буде регулярне відвідування Церкви та отримання нової освяченої води.
2:1548 2:6Як зберігати святу воду
2:57 2:64Не слід тримати освячену воду в шафі серед продуктів. Тим більше не слід ставити її в холодильник – свята вода не псується. Місткість з нею слід зберігати на окремій поличці в закритому від проникнення світла місці, або в безпосередній близькості від ікон та інших освячених предметів.
2:603 2:610Чи можна ставити воду на підлогу?
2:678 2:685Освячена вода така ж святиня, як ікони або інша церковна атрибутика, і вимагає належної поваги. Підлога або земля вважається місцем, де може пройти грішник, і якщо поставити посудину на підлогу, вода може бути осквернена і втратити цілющу дію.
2:1173Перед набором вологи слід продумати, куди поставити ємність після прибуття додому, не вдаючись до установки на підлогу.
2:1384Якщо дія вимушена і короткочасна, то вона допустима. Єдиним місцем, де можна поміщати посуд з водою на підлогу, вважається храм.
2:1642 2:6Якщо свята вода зіпсувалася
2:66 2:73Якщо ви зберігали святу воду грамотно, але вона все ж таки зіпсувалася, зокрема, в ній з'явилися помутніння, неприємний запах, або вона набула поганого смаку, про це обов'язково слід сказати священику. Краще зробити це на сповіді з покаянням про неблагоговійне ставлення до святині.
2:616 2:623Церква дозволяє виливати зіпсовану святу воду в річку або інше природне джерело. Тільки не спускайте її в унітаз і не виливайте у раковину!
2:900 2:907Полив кімнатних квітів
2:956 2:963Не можна використовувати рідину для поливу квітів. Освячена вод,при належному використанні та шануванні, здатна зберігати даровані властивості тривалий час. Однак, якщо при тривалому зберіганні вода змінила колір або з'явився неприємний запах, то перед парафіяном пропорційно виникає питання, а чи можна зіпсуватися водою полити кімнатні рослиничи квіти?
2:1639Священнослужителі прихильно дають дозвілна утилізацію води у такий спосіб. Якщо в будинку немає рослин, залишками води можна полити дерево або чагарник на території Церкви.
2:341 2:348Застосування до тварин: можна чи ні?
2:422 2:429Гріх напувати тварин освяченою водою. У святому писанні говориться, що тваринам не можна торкатися святині. Тому напування домашніх тварин святою водою заборонено.
2:740Однак якщо тварині загрожує смертельна хвороба, а власник сподівається на найкращий результат, то кілька крапель доданих до основного пиття не будуть зайвими. Але, до речі, тварина не зможе оцінити добру рідину, а тільки віра власника допоможе перемогти недугу.
2:1235Окроплення вихованців цілющою вологою не забороняється. Поєднання молитви від хвороб та окроплення святою водою убережуть улюбленця від напастей.
2:1499 2:6Використання святої води при збиранні будинку
2:91 2:98Миття підлог освяченою водою заборонено, ходіння ногами після збирання вважається оскверненням. Застосування для миття різних поверхонь також не допустиме. Дозволяється окроплення житла, і якщо волога у процесі потрапить на підлогу, то в цьому немає гріха. Якщо ємність з водою впала і пролилася на підлогу, то вологу збирають чистою серветкою, віджимають в інший посуд і поливають квіти, або виливають у проточну воду.
2:854 2:861Приготування їжі на святій воді
2:928 2:935У їжу додавати святиню заборонено. Додавання святині в їжу або чай неприйнятне і вважається гріхом. Не потрібно поєднувати бажання звернутися до Бога і набити шлунок. Освячена вода призначена для позбавлення духовних, а не мирських проблем. Допустимо окроплення продуктів харчування з молитвою, вірою та вдячністю.
2:1524 2:6Ванна зі святої води
2:51 2:58Використовувати святу воду для прийняття ванни заборонено, бо потрапляння святині до стічних вод вважається неповажним ставленням. Омивання у святій воді, сподіваючись відпустити гріхи, не принесе результату, тільки віра і щире покаяння може очистити людину. Але змочування тіла святою водою після ванни звичайною водою дозволено. Малою кількістю, нанесеною на долоні, можна вмити обличчя та груди.
2:818 2:825Чи можна святою водою освятити рушницю?
2:896 2:903З погляду логіки освячення зброї є неприпустимим, адже вбивати гріх. Але з позиції Російської православної церкви освячення дозволено і розцінюється як засіб вимушеної боротьби зі злом. Рушниця, що зберігається в будинку, освячують для захисту домочадців від можливого нападу розбійників.
2:1426 2:1433Чи можна продавати святу воду?
2:1499 2:7Брати плату за святу воду вважається блюзнірством. Це дар Божий і дається безоплатно. Але якщо за доставку святині були потрібні грошові витрати, то можна відшкодувати витрачене і називати це пожертвуванням.
2:397 2:404Кип'ятіння та заморожування святої води
2:473 2:480Вода стає освяченою після читання священиком особливих молитов та занурення хреста. Після цього рідина наповнюється Божою благодаттю, очищається від будь-якого негативу та зберігає свіжість та чудодійні властивості на довгий час. Тому кип'ятіння не потрібне.
2:981Зберігати воду в холодильнику не потрібно,її осквернюють продукти, що лежать поруч. Також не піддають заморозку.Під впливом низьких температур вода змінює структуру і втрачає цілющі якості, а після відтавання швидко стає непридатним.
2:1431 2:1434 2:1439Як пити святу воду
2:1483 2:1490Приймати святу воду слід хрещеним людям натще, вранці або ввечері - перед сном.
2:16652:2
Якщо недуга сильно скрутила хворого, не забороняється приймати святу воду в необмеженій кількості, не звертаючи уваги на їжу, а також окроплювати їй все тіло або хворе місце.
2:348 2:351Слід знати, що навіть у тому випадку, коли хворому наказані медичні препарати натще, їх слід приймати лише після пиття святої води.
2:628 2:631Після випробування святої води необхідно обов'язково помолитися за зцілення (читати цю молитву слід лише хворим). Здоровим людям після цього слід читати молитву на прийняття просфори та святої води.
2:1019Молитва на прийняття просфори та святої води:
2:1106«Господи Боже мій, нехай буде дар Твій святий і свята Твоя вода на просвіту мого розуму, на зміцнення душевних і тілесних сил моїх, на здоров'я душі і тіла мого, на підкорення пристрастей і недуг моїх за безмежним милосердям Твоїм молитвами Пречисті Твої Матері святих Твоїх. Амінь.»
2:16482:2
Приймати святу воду слід невеликими ковтками в один прийом. При цьому слід знати, що вона повинна бути випробувана в три ковтки.
2:242 2:245Звичайним віруючим необхідно приймати святу воду щодня вранці з вживанням шматочка просфори та читанням молитви на прийняття просфори та святої води. Так має розпочинатися кожен новий день віруючого християнина.
2:658 2:661Святу воду можна додавати до звичайної водопровідній воді, і тоді вважається, що вся вода освітлюється, стає святою, набуває цілющих, благодатних властивостей.
2:974 2:977Щоденний прийом святої води допомагає вилікуватися не тільки від шкірних захворювань або хвороб шлунка, вона також дозволяє позбавитися духовних недуг.
2:1270 2:1273Святу воду приймають при серцевій аритмії, при збільшенні щитовидної залози, при мігренях, зубних та вушних болях та багатьох інших недугах.
2:15332:2
Воістину застосування святої води безмежно при акуратному і обдуманому використанні. Вона очищає душу і тіло від скверни та гріха, сприяє духовному просвітленню та тілесному зціленню.
2:361 2:368Чи занурювались ви колись у ополонку, а може, збираєтеся це зробити? Тоді вам корисно буде дізнатися про наслідки та правила пірнання у холодну воду.
Найчастіше одного бажання буває недостатньо. Як розповіла фельдшер відділення медичної профілактики Лариса Корольова, у процесі занурення у крижану воду люди ризикують здоров'ям, особливо небезпечно це дітям, людям старшого та середнього віку. Температура тіла людини різко знижується, в холоді судини звужуються, навантаження на серце збільшується, що призводить до порушення кровообігу. Організм перебуває у стресі. Перед стрибком у ополонку людина, як правило, затримує подих. Це може призвести до збою серцевого ритму, який може не відновитися, особливо якщо пірнальник не надто молодий. Можлива навіть зупинка серця. Пірнати з головою означає, що є небезпека не виринути.
При купанні у крижаній воді слід вивчити протипоказання: гострі запальні захворювання, загострення хронічних захворювань, хвороби серцево-судинної системи, алергія на холод, ураження судин, алкогольне та наркотичне сп'яніння Наслідки від пірнання без звички в холодну воду бувають не лише миттєвими: занурився і за годину захворів. Проблеми зі здоров'ям можуть виникнути через деякий час.
Пірнанням у ополонку може займатися тільки підготовлена людина, необхідно попередньо протягом тривалого часу загартовуватися. Загартування - спосіб «навчання» організму правильного реагування на холодовий чи інший фактор. Отримавши нову інформацію про зовнішнє середовище, поступово пізнаючи її, організм вчиться правильно на нього реагувати. У цьому процесі слід дотримуватися основних правил: зниження температури та збільшення часу процедури має бути послідовним, поступовим та систематичним.
Обливання водою - хороша процедура, що гартує, яку рекомендується проводити за дві години до сну. Починають обливання водою, нагрітою до температури тіла, поступово знижуючи до 20°C. Контрастні душі приймають протягом 5-7 хвилин, використовуючи по черзі прогрівання водою з температурою 30-35 градусів і поступово знижуючи її спочатку до 28 градусів (4-6 циклів), а потім доводять до 20 градусів.
Необхідне психологічне тренування для зняття невпевненості у своїх силах, адже не кожна людина зможе з легкістю поринути у ополонку. Для цього потрібно мати величезну силу волі і міцний загартований характер. Подолання холодового бар'єру з психологічного боку відіграє важливу роль. Можливо навіть, що ця роль набагато перевершує фізичні впливи крижаної води. Людина, яка долає страх перед крижаною водою, заряджається величезною впевненістю у своїх силах. Подолавши подібну перешкоду, він замислюється про свої можливості і зробить деякі висновки в сприятливий бік.
Слов'янські народи Стародавню Русьвикористовували для зміцнення здоров'я лазню з наступним розтиранням снігом або купанням у річці чи озері будь-якої пори року. Лазня виконувала лікувальну та оздоровчу функції.
Найвищий ступінь загартовування - це моржування. Воно не раз викликало здивування та захоплення іноземців, які стали свідками таких видовищ. Розвиток та широку популярність такий спосіб загартовування отримав лише в недалекому минулому. До цього благополучна Європа навіть не могла уявити, що купання в крижаній воді за певних умов не тільки безпечне для здоров'я, а й корисне.
Моржування – це серйозна процедура, яка проходить як ритуал. Для початку необхідна підготовка: протирання рук, ніг, грудної клітки льодом, приготовленим у морозильній камері, часто полоскати горло крижаною водою; після п'яти днів таких тренувань можна спробувати обливатись холодною водою; восени – практикувати обливання водою на вулиці; взимку - пробіжки босоніж снігом. Всі ці етапи потрібно дотримуватись у суворій послідовності: починати з теплої води, поступово знижуючи її градус. Щоб переконатися у своїй підготовці, перевірте себе біля ополонки. Якщо вода не викликає жаху, підготовка пройшла успішно.
Настав час першого занурення. Моржі ніколи відразу у воду не пірнають, для першого занурення вони спочатку розминаються, щоби розігріти м'язи. Пробіжка, присідання, нахили тулубом та похитування допоможуть розігріти м'язи та збільшити температуру тіла. У воду входити спокійним кроком. Занурюватись усім тілом. Голову не занурювати. Для першого занурення достатньо 15 секунд. Після виходу з води ретельно розітріть тіло та починайте одягатися зверху. Наступного разу процедуру можна буде продовжити. Загалом тривалість занурення у воду від 1 до 5 хвилин. Після того, як «моржі» побувають у ополонці, вони йдуть пити чай із травами. Під час загострення хронічних захворювань моржі зазвичай не плавають.
Якщо останнє моржування було більше двох років тому, для початку занурення необхідно знову пройти підготовку. Моржування має приносити радість, емоційну розрядку, інакше не варто мучити свій організм, сподіваючись позбутися захворювань. Зимове плавання не лікує, а служить профілактикою застуди.
Кожна людина, залежно від стану, ступеня загартування та інших умов, може вибрати підходящий для себе спосіб процедур загартовування. Якщо ви ніколи не вдавалися до процедур, що гартують, доведеться докласти чималих зусиль. Втім, вони сповна окупляться. І сподіваємося, що ці поради додадуть вам мужності та бажання стати підготовленою людиною для занурення в ополонку не лише у Водохреще, але долучитися до колективу під назвою «моржі».
Але не забувайте, що починати купання в крижаній воді слід після консультації з лікарем!
Перше купання в ополонці на Хрещення виникло як традиція, після прийняття християнства Київської Русі 988 року. 19 січня церковне свято – Хрещення Господнє, під час Божественної Літургії відбувається велике освячення води, що має цілющу силу. Прийнято вважати, що всі водні стихії в цей день набувають чудодійних особливостей, що зміцнюють тілесні та душевні сили.
Що означає купання в ополонці на Хрещення?
Ополонка, в якій купаються, називають йорданью, до неї приходять після урочистого Богослужіння, без молитви священика не прийнято занурюватися у воду. Батюшка благословляє бажаючих здійснити обряд купання на Хрещення – читає молитву перед полином і триразово занурює у неї хрест, лише після завершення молитов можна здійснювати ритуал. Наказувати традиції властивість очищати і змивати гріхи – неправильно, для позбавлення гріхів треба покаятися і .
Звідки пішло купання в ополонці на Водохреще?
Свято, до якого примикає традиція, найдавніше - Хрещення Господнє було запроваджено як окрему подію у церковному служінні близько 377 року. Давні християни цього дня приходили на Йордан, місце, де Ісус Христос прийняв хрещення. Обряд хрещенського купання – народна традиція, яку людина здійснює за особистим бажанням, жодних церковних розпоряджень з цього питання немає. Вода, освячена цього дня, має особливі властивості, що підтверджено науковими дослідженнями.
Що дає купання в ополонці на Хрещення?
Якщо розглядати питання, що дає купання на Хрещення, слід розуміти, що людина очікує отримати від таких дій. Поринути у воду в хрещенські морози, не так просто навіть за великого бажання. Головне – має бути віра, що вода має властивість зцілювати недуги, і процедура не завдасть шкоди, бажання помолитися – довірити свої потреби до рук Божих.
Купання в морози сприяє підвищенню імунітету - різкі перепади температур, активують викид у кров гормонів, що виявляють захисну дію на негативні зміни в роботі організму, знижується артеріальний тиск, приходить приплив енергії. Триразове ознаменування себе хрестом, перед зануренням у ополонку - обов'язкова умова.
Водохрещі - за і проти
Традиція купання на Водохреща – перевірка сили волі людини. Лікарі констатують факт, що відсоток хворих після таких «процедур» незначний. За розповідями викупаних у перші кілька хвилин людини захоплює ейфорія, тіло стає надзвичайно легким, у душі відчувається благодать, приходить приплив особливих непередаваних відчуттів.
Ризикувати слабким здоров'ям для незабутніх занурень у воду заборонено. Церква не зобов'язує і не наказує чинити такий обряд віруючим, він не є частиною свята. Пропустивши купання, людина не втрачає благодать. У день Хрещення Господнього треба прийти на молитву до церкви, можна сповідатися та причаститися, окропити себе та свій дім священною водою, принесеною з храму.
Коли купаються в ополонці на Хрещення?
18 січня – Хрещенський святвечір, прийнято вважати, що після освячення води в церквах у цей день, вона стає цілющим у всіх водних джерелах, і зберігає такі властивості кілька наступних днів. Саме купання на Хрещення не розпочинають без благословень священика, освячення місць для занурень відбувається після святкових богослужінь уранці 19 січня.
Як підготуватись до купання на Хрещення?
Декілька порад як підготуватися до Хрещенському купаннюв ополонці. Для не загартованої людини таке занурення стрес, мінімізувати наслідки впливу холодної води можна шляхом попереднього загартування організму. За кілька днів до, бажано приймати, виходити на вулицю або балкон на кілька хвилин у літньому варіанті одягу – шорти та майка, робити обтирання вологим рушником, змоченим у холодній воді, практикувати обливання водою з низькою температурою.
Хрещенське купання - правила
Правила купання на Хрещення можна поділити на частини. Перший і найважливіший момент - здійснюючи такий вчинок, людина повинна молитися: за спасіння душі, за близьких, просити допомогу Божу для зцілення від недуг. Занурюватися у воду для розваги або під впливом алкоголю, для випробувань гострих відчуттів - неправильно, очікувати після лікування тіла і душі - неприйнятно.
Є маса плюсів за медичними показниками, чим корисне купання на хрещення – підвищується працездатність, в організмі зникають алергічні реакції, депресії, безсоння, біль у суглобах та спинному відділі. Значно знижуються напади бронхіальної астми, нормалізується кровообіг. Температура тіла, при зануренні підходить до показника з відміткою в сорок градусів, за кілька хвилин в організмі гинуть численні армії вірусів та бактерій – підвищується робота імунної системи.
Чи можна захворіти під час купання на Хрещення? Так, адже стресове занурення у воду може викликати в ослабленому організмі низку неприємних наслідків. У діабетиків різко підвищитись у крові рівень цукру, у сердечників виникають напади аритмії та гіпертонії, у онкохворих відбувається небажане придушення імунітету. Хворим на грип та ГРЗ купання заборонено.
Чи небезпечне купання в ополонці на Водохреще?
Дискусії про те, чим небезпечне купання в ополонці на Водохреща серйозне питання. Організація місця проведення - головний критерій вибору для бажаючих зануритися. Приходити поодинці до непідготовлених малолюдних ополонок – небажано, це пряма загроза для здоров'я і для життя людини, у разі непередбаченої реакції організму на холодну воду, повинні бути люди готові надати кваліфіковану допомогу. Поради як правильно провести купання в ополонці на Водохреще:
- роздягання зробити кілька етапів – зняти верхній одяг, дати організму адаптуватися, потім роздягатися до купальника;
- пройтись по снігу - дати сигнал організму, через рецептори стоп, включити захисну реакцію на холод;
- після перебування у воді переодягнутися, надягати сухі речі зверху мокрих не можна;
- пити спиртні напої для зігрівання після процедури не рекомендовано.