Іноді виникає гостра необхідність терміново засмагнути, щоб виглядати ще краще в новому вбранні або з новим кольором волосся з приводу будь-якого заходу. Ось тут і станемо у нагоді вам ми зі своїми порадами, як швидко засмагнути на сонці, не піддаючи себе серйозному ризику захворіти або покритися не зовсім привабливими екстраординарними плямами. Тобто отримати гарну, рівну засмагу і при цьому не постаріти на два роки за один день.
7 способів засмагнути швидше
Все підряд їх пробувати не варто, інакше замість красивої морської засмаги на всьому тілі можна отримати опіки, роздратування та тимчасову відразу до будь-яких ароматів. Але комбінувати способи для покращення результату дуже потрібно:
- Скористайтеся штучними активаторами вироблення меланіну. Кремоподібний засіб купуємо в готовому вигляді в аптеці, б'юті-магазині або спеціалізованому інтернет-магазині. Такий крем обов'язково має сонцезахисний фактор і чітку інструкцію.
- Існують засоби натурального походження з подібним впливом. У складі крему або емульсії олії, екстракти, що містять УФ-фільтри та живлять шкіру. Їх теж можна купити чи навіть зробити самостійно. Зазвичай куплені креми мають мінімальний фактор захисту від випромінювання. Тому рекомендуємо прикласти деякі зусилля і скласти гідну вас масляну суміш для тіла самостійно, рецепти у нас є.
- Для прискорення засмаги розроблено спеціальну цитрусотерапію.
- Застосуйте щоденний комплекс аквапроцедур зі скрабуванням морською сіллю, живленням шкіри на руках, ногах, спині.
- Можна спробувати ароматерапію, акцентуючи увагу на оліях, що сприяють релаксації та поглинанню сонячної енергії.
- Спробуйте поєднати зовнішнє використання кремів із спеціальною дієтою. Захистити шкіру на руках, ногах, шиї, животі та навчити її швидше виробляти меланін може морквина, диня, броколі, персики, шпинат, оливкова олія, спаржа, помідори. Тобто антиоксиданти.
- Увага, питання: як швидко засмагнути в домашніх умовах, не виходячи на вулицю і тим більше не вирушаючи до моря? У цьому допоможе народний рецепт - листя волоського горіха. Можна їх заварити, настояти трохи і проціджений відвар вилити у ванну з водою середньої температури. Пориньте на 10 хвилин. Важливо: занурюватися потрібно повністю, за винятком обличчя. Склад повинен бути прозорим, нагадувати за кольором неміцний чай, а не чан зі смолою. Інакше ви постане перед ні в чому не винними людьми в абсолютно новому вигляді.
Якщо ви бажаєте отримати чудову засмагу на тілі за 1-2 дні, то можете розслабитися і відкинути цю ідею, як не має сенсу. Для гарного засмаги після перебування під відкритим сонцем потрібно близько тижня. Це якщо ви хочете привабливий золотистий або бронзовий відтінок, а не почервоніння та роздратування. Занадто висока інтенсивність призведе до дуже сумних результатів.
Можна придбати засмагу і за 1-3 години, але для цього потрібно звертатися до салонів краси та вдаватися до спеціальних процедур.
Який би метод ви не вибрали, необхідно дотримуватись правил безпечної засмаги і не втрачати голову у своєму бажанні бути гарною.
Рецепти домашніх засобів
Альтернативою не завжди безпечним покупним засобам для золотистого та рівномірного є домашні креми та масляні склади, приготовані самостійно. Це лише звучить трохи дивно, насправді все має логічне пояснення.
Підібрані нами склади збалансовані. Завдяки їм на поверхні спини, ніг, живота, рук утворюється плівка, яка поглинає безпечне випромінювання та відображає шкідливе. А ще сприяє утворенню меланіну і додатково доглядає ноги, руки, декольте. Пропонуємо топ найкращих ексклюзивних рецептів:
- Засіб для засмаги на основі олій. Візьміть 50 мілілітрів олії волоського горіха, 20 мілілітрів олії жожоба і стільки ж олії пшениці. Ще 5 мілілітрів олії іланг-ілангу, 20 мілілітрів авокадо, олія ши – 1 чайна ложка з верхом (це батер, тому його попередньо розтоплюємо на водяній бані). Всі олії змішуємо і користуємося. Це масло для швидкої засмаги потрібно мазати за 3 години перед виходом на сонце. Ефект зберігається протягом доби, якщо ви в цей час часто купатиметеся або прийматимете душ, повторно наносимо невелику кількість. Зберігаємо масло в скляній банці протягом літа.
- Саме найкращий засібпісля засмаги. Масло обліпихи і витяжки кісточок абрикоса змішуємо (3 краплі першого і 50 мілілітрів другого). Ховаємося в будинок, приймаємо душ і мажемо цей бальзам, що доглядає і відновлює.
Це масляні склади, їх краще використовувати на вологому тілі, щоб уникнути дегідратації шкіри ніг, рук. Цього вистачить на все літо.
Але є й інші склади:
- Щоб швидко засмагнути перед сонячними ваннами, проведіть скрабування за допомогою фарбуючого ексфоліанту – кави дрібного або середнього помелу. Каву заваріть невеликою кількістю гарячого молока (так, щоб молоко покрило порошок) і дайте настоятися 10 хвилин. Проводимо скрабування максимум двічі на тиждень.
- Візьміть 50 грам кави і залийте її 100 мл горіхової олії (будь-якого). Залиште на 10 днів у темному приміщенні та використовуйте профільтровану рідину як основу для масок або крему для тіла або як самостійний народний засіб для догляду за ногами, спиною, животом та руками (замість молочка). Суміш живить і зволожує, надає золотавого відтінку, сприяє красивому рівномірному засмагу, вирівнює колірні особливості (особливо зручно використовувати на ногах після зими, коли шкіра ніг світла, іноді з синюватим підтоном).
- Змішайте простий зволожуючий крем для тіла навпіл із попереднім складом і користуйтеся щодня.
Головне запам'ятати, що до олій, які захищають від УФ-випромінювання відносяться в першу чергу олії зародків пшениці, олія ши та жожоба. А до тих, що посилять вироблення меланіну – авокадо, абрикосових кісточок та волоського горіха (воно надає навіть бронзового відтінку). Ще краще користуватися окремою групою жирів для догляду після сонячних ванн (тобто, для зняття стресу, виснаження та пересушування) – масло обліпихи, мигдальне та іланг-іланг. Масло обліпихи потрібно використовувати дуже обережно, оскільки воно має властивість сильно забарвлювати в помаранчевий колір. Додаємо 1 краплю на 3 великі ложки базового масла, що доглядає.
Багато косметологів радять використовувати саме такі масляні склади. Деякі їх готують і продають, а ми воліємо заощадити та приготувати їх самостійно. Але в жодному разі не використовуйтемасло на власний розсуд.Ви можете спровокувати подразнення та опіки, зневоднення та пігментацію, якщо застосуєте невідповідну олію. Засмага вимагає обережності та обдуманості.
Чим би ви не користувалися для засмаги, важливо пам'ятати про безпеку:
- У перші спекотні дні починайте засмагати без фанатизму: по 15-25 хвилин. Це не тільки допоможе вберегти себе від сонячних опіків, але й сприятиме більш рівній і глибокій засмагі. Особливо обережною треба бути біля моря.
- Не залишайтеся у спеку на вулиці на цілий день. І вже точно не варто день безперервно лежати на пляжі.
- Якщо ви вирішили користуватися покупним засобом для гарної засмаги, підберіть його відповідно до свого кольоротипу та типу шкіри. Краще виберіть навіть засіб із трохи вищим показником SPF, ніж зазначено у таблиці виробника.
- Обов'язково захистіть окремим спеціальним кремом або лосьйоном обличчя. Навіщо вам зайві зморшки?
- Користуйтеся кремами для засмаги не тільки на пляжі біля моря, на дачі або на озері, але навіть під час перебування в тіні та головне – не забувайте оновлювати їх, як зазначено в інструкції. Зазвичай це через кожні 2 години та щоразу після купання. Якщо ви засмагаєте не біля водоймища, наносите засіб максимум через 2 години.
- Щодня у проміжку між 11 годиною ранку та 16.00 сонце максимально активне. Це означає, що шкіра спини, декольте і навіть ніг дратуватиметься, а зовсім не засмагатиме. У цей період може з'явитися почервоніння, а за кілька днів ви почнете линяти. Так що не варто в цей період довго лежати під відкритим сонячним промінням. Якщо все-таки зважилися, скористайтеся ще потужнішим кремом (беріть для дуже блідої дерми, SPF 35 і вище).
- Обов'язково покривайте голову капелюхом. По-перше, крислатий ефектний капелюх самі знаєте, як шикарно виглядає, та й підходить всім. По-друге, так ви захистите обличчя та шию. А зробити їх, потім у тон не складе труднощів, ви ж розумієте.
- Ніколи не засинайте на пляжі. Це може призвести не тільки до того, що шкіра обгорить, але й з того, що ні на який запланований захід ви взагалі не потрапите.
- Переконайтеся, що медичні препарати не підвищують світлочутливість (це вказано в інструкції).
- Перед нанесенням крему або олії зніміть залишки декоративної або косметики, що доглядає. Просто прийміть душ.
- Пийте багато рідини.
- Обережніше з таким поширеним методом загоріти, як часте оббризкування ніг водою. У цьому випадку ви отримаєте у кілька разів збільшену дозу випромінювання.
- Перед застосуванням або складанням олії для засмаги переконайтеся, що у вас немає алергії на жодний з компонентів.
Головне – не зашкодити. Отримайте не тільки рівну, сексуальну засмагу, але й заряд бадьорості, гарного настроюта позитивної енергії, керуючись нашими порадами.
Ще багато років тому серед жінок не було загоряти, адже засмагла шкіра була тільки у селян, яким доводилося працювати в полях цілими днями. Блідими у своїй залишалися лише аристократи. Сьогодні ситуація змінилася докорінно, смагляві жінки виглядають дуже привабливо та сексуально, а блідість більш сприймається як ознака хвороби та слабкості.
Народні засоби для засмаги на сонці
Існує чимала кількість коштів, що використовуються під час загоряння та купання. Серед них креми косметичного походження, вітамінні комплекси та засоби, здатні імітувати засмагу на шкірі. Але краще віддавати перевагу тим продуктам, які становлять домашню косметику. Вони, у свою чергу, мають м'яку дію на шкірні покриви, і роблять засмагу рівнішою і красивішою.
Згідно з дослідженнями вчених, допомогти у цьому питанні можуть продукти, до складу яких входять антиоксиданти, амінокислоти, жирні кислоти та інші речовини. Розрізняють засоби, що приймаються внутрішньо, і ті, що наносяться на шкіру для посилення засмаги.
Багато жінок на власному досвіді знають, що дієта та сонячні промені роблять засмагу на шкірі просто сліпучою. Тримається такий результат досить довго, він лягає рівно і чарівно.
Існує велика кількість продуктів, що сприяють засмагі. Серед них варто виділити:
- Абрикос – 0,2 кг свіжих фруктів, у яких знаходиться залізо, фосфор та бета-каротин, дозволяють за короткий термін отримати ідеальну засмагу.
- Морква – домашній засіб для засмаги на сонці, завдяки якому шкіра має ідеальний відтінок, стає пружною. До того ж вона захищена від надмірно палючого сонця. Перед походом на пляж рекомендується випити склянку свіжого соку, можна з додаванням вершків для кращого засвоєння. Щоправда, не можна надто зловживати цим овочом, щоб шкіра не набула жовтого відтінку.
- Помідор – містить воду (запобігає зневодненню) та лікопін, який покращує вироблення пігменту, що надає шкірі золотистості. Вживати потрібно тушковані помідори (приготування повинне займати небагато часу) з олією для швидкого засвоєння речовин.
- Рибні продукти та сири – ще одні народні засоби для швидкої засмаги на сонці завдяки амінокислотам та поліненасиченим жирним кислотам. Сир достатньо з'їдати по кілька скибочок на сніданок, а з риби можна приймати оселедець, тунець та інші морепродукти. Важливо пам'ятати, що засмагати на голодний шлунок не рекомендується, щоби не нашкодити своєму здоров'ю.
- Свіжі соки – надзвичайно дієві напої для одержання рівної засмаги – лимонний, мандариновий, апельсиновий та грейпфрутовий. Перед поїздкою на море їх треба починати пити за кілька тижнів. Зазвичай їх випивають по одній склянці щодня натще. Що стосується лимонного соку, його краще розводити водою та додавати трохи меду. Згідно з дослідженнями, це сприятливо позначається на роботі печінки, яка часто призводить до неправильної пігментації шкіри.
Дуже популярна речовина серед домашніх засобів – кавова олія. 50 грамів натурального продукту потрібно перемолоти та перемішати зі 100 грамами олії будь-якого горіха. Отримана суміш має настоятися один тиждень у темному місці, після чого його потрібно профільтрувати. Кавова гуща використовується подібно до скрабу для шкіри, а масло потрібно наносити за півгодини до початку загоряння. Шкіра харчується корисними речовинами, що дуже рекомендується людям із пігментацією.
Важливо помітити, що олії з горіхів сприяють рівному золотавому засмагу, але сам процес прийому сонячних ванн краще обмежити 20 хвилинами, щоб не отримати сонячний опік.
Гарний домашній засіб для швидкої засмаги на сонці – це звичайний йод. Він допомагає отримати рівномірну засмагу, особливо на морі, оскільки в морській воді також міститься йод. Для самостійного приготування лосьйону потрібно півсклянки оливкової олії та 5 крапель йоду.
Все це ретельно перемішується та втирається щоразу в шкіру перед виходом на пляж. Оливкова олія зволожує шкіру, видаляючи дрібні зморшки, робить шкіру м'якою та шовковистою, а йод, у свою чергу, не призводить до обгорання на сонці. Зазвичай через кілька процедур кожна людина може визначити конкретну дозування компонентів для отримання очікуваного ефекту.
Народні засоби для засмаги на сонці |
Анастасія, 32 роки. Я просто обожнюю апельсиновий сік, тому п'ю дуже часто. А коли дізналася, що це ще й допомагає отримати прекрасну рівномірну засмагу, цей напій став невід'ємною частиною моїх поїздок на море або річку.
Костянтин, 26 років. Моя дружина перед засмагою обов'язково їсть моркву, і спочатку я думав, що це просто любов до цього овочу. Після того, як вона пояснила мені про користь її для засмаги, вирішив спробувати на собі. Справді, результат не забарився, тепер їмо моркву і п'ємо свіжий сік з неї всією родиною.
Народні засоби для гарної засмаги на сонці ще й позитивно впливають на здоров'я людини, тому замість витрачання нечуваних грошей на косметичні препарати, краще скористатися засобами, які є у кожному будинку.
Відео про правила гарної засмаги
Народний засіб для засмаги - гарна шкіра без зайвих витрат
Народні засоби для швидкої засмаги на сонці
Щоб отримати бронзовий відтінок шкіри під літнім сонцем, а не в капсулі солярію, можна скористатися доступними, а головне, натуральними засобами, які ще й доглядають шкіру. Найкраще – це олія.
Можна скористатися будь-якою рослинною олією, наприклад, оливковою, яка багата на вітамін Е і піклується про шкіру. Косметологи ж помітили, що найкращий ефект виходить від мигдального чи персикового екстракту.
Олія рівно покриває шкіру, роблять її сприйнятливішою до віддзеркалення сонячного світла, що в рази збільшує ефективність прилипання засмаги. Крім того, масло захищає епідерміс від опіків, живить та зволожує його. Для посилення властивостей, що доглядають, в ємність можна додати будь-яке ефірне масло.
Наносити засіб необхідно перед виходом на пляж і робити це рівномірно, злегка втираючи олію в тіло
Щоб шкіра набула помітного шоколадного відтінку, є спеціальні народні засоби для швидкої засмаги на сонці. Це поєднання вживання напоїв із оліями.
Вироблення меланіну стимулюють соки моркви та персика, міцний відвар звіробою або звичайного чорного чаю. Випивати такі напої потрібно за півгодини до виходу на сонце.
Народні засоби для посилення засмаги
Щоб отримати південний колір шкіри, використовують народні засоби для посилення засмаги. Це спеціальні маски, які використовуються перед інсоляцією, які додатково забарвлюють шкіру і надають їй засмаглого вигляду.
На першому місці по популярності та ефективності знаходиться морквяна маска. Кератин, що міститься в моркві, здатний надавати шкірі жовтуватий колір, який стає золотаво-коричневим під час сонячних ванн.
Можна просто протирати шкіру морквяним соком або на 15 хвилин нанести кашку з морквяного пюре з будь-якою олією.
Щоб засмага краще прилипала, народні засоби використовують такі:
- кавовий скраб, який очищає епідерміс від відмерлих частинок, робить шкіру сприйнятливішою до ультрафіолету;
- суміш пива з оливковою олією в рівних пропорціях;
- ванна із міцною чайною заваркою.
Непоганий ефект дає ванна із марганцівкою. Для її приготування у воду додають трохи кристалів перманганату калію, щоб розчин вийшов світло-рожевим. Лежати у такій ванні можна 25-30 хвилин.
Щоб не нашкодити шкірі та гарно засмагнути, поєднують відразу кілька народних засобів. Перед виходом надвір слід очищати тіло скрабами, пілінгами чи відвідувати сауну. Далі протягом дня вживати морквяний, томатний або абрикосовий сік, змащувати тіло спеціальними засобами та закріплювати засмагу чайною ванною або розчином, що містить перманганату калію.
Для того щоб тіло набуло гарного, смаглявого відтінку необов'язково днями стирчати під палаючими променями сонця або втирати в шкіру кілограми отруйної хімії. Можна скористатися народним досвідом, що накопичив за всю історію свого існування безліч рецептів, які дозволять надати вашій шкірі відтінку від ніжно-золотистого до шоколадного.
Через натуральні компоненти, що використовуються в народних засобах, крім засмаги, як бонус ви можете отримати:
- захист від ультрафіолетових променів;
- захист від старіння шкіри;
- харчування та зволоження.
Зверніть увагу, солярій та «сонячна» засмага вкрай протипоказана людям:
- кровні родичі, які страждали на онкологічні захворювання;
- з сухою, що погано загоряє пігментованої шкіри, схильною до швидкого обгорання;
- з великою кількістю родимок на тілі;
- схильним до варикозного захворювання.
Увага! Домашня засмага також має свої протипоказання: її не рекомендується використовувати вагітним, людям, які страждають на шкірні хвороби. Також не слід наносити автозагар на шкіру з ранками або великою кількістю родимок.
Як приготувати крем автозагар в домашніх умовах
Засіб для автозагара дуже просто приготувати в домашніх умовах, достатньо лише слідувати алгоритму в рецепті. Велика кількість рецептів та їх варіацій дозволять вам підібрати засіб на свій смак, з урахуванням типу шкіри та бажаного результату.
Маски
З натуральної кави
Для цієї маски знадобиться мелена кава та вода. Кількість інгредієнтів підбирається залежно від площі робочої поверхні тілі. Каву і воду потрібно змішати до отримання густої субстанції, яку легко можна нанести на тіло. Маску змити за 10 хвилин. Для насиченого, стійкого результату рекомендується робити маски щодня протягом тижня.
Важливо! Якщо у вас суха шкіра, замініть воду олією.
Результат: гарна кавова засмага, скрабуючий ефект.
На основі хни чи какао
Маска, повністю подібна до кавової, тільки основний компонент замінюється хною або какао.
З соку кореня ревеню
Знадобиться:
- щоденний крем для тіла;
- або яєчний жовток;
- чи сметана.
Сік та обраний другий компонент змішати у пропорції 1:1, нанести на шкіру на 10 хвилин. Після часу змити водою або чайним відваром.
Результат: шоколадна засмага.
Морквяна
Знадобиться:
- терта морква;
- олія 100г;
- або вершки (сметана);
- або гліцерин.
Терту моркву з'єднати з другим інгредієнтом та нанести на шкіру. Змити через 20 хвилин водою чи тоніком.
Лосьйон
Цей лосьйон підходить для тих, хто бажає засмагнути "на один день".
Знадобиться:
- настоянка женьшеню 1 ст. ложка;
- дитячий крем 3 ст. ложки;
- олія 1 ч. ложка;
- шипшина 1 ч. ложка;
- зародки пшениці 1 ч. ложка;
- рідка міцна кава 0,5 ч. ложки;
- олія лаванди.
Шипшина та зародки подрібнити та змішати з іншими інгредієнтами, додати пару крапель олії лаванди. Нанести не тіло.
Результат: легка одноденна засмага, профілактика розтяжок.
Ванни
Чайна
Знадобиться:
- чайне заварювання;
- окропу 0,5 л.
Пропорція вибирається залежно від вашого кольору шкіри бажаного відтінку засмаги. Заварку залити окропом, наполягти 20 хвилин|мінути| і добити у ванну. Перебувати у воді потрібно не менше 30 хвилин, постійно протираючи шкіру обличчя та шиї. Легка засмага з'являється після 2-3 застосувань, можна продовжити приймати ванну до отримання бажаного результату.
Марганцева
Ванну заповнити водою і розводити в ній марганцівку до фарбування води в рожевий колір. Тривалість процедури – 10-15 хвилин.
Важливо! Не витирайте рушником після ванни.
З листя волоського горіха
Знадобиться:
- подрібнене листя волоського горіха 1 склянка;
- окропу 1 л.
Листя залити окропом і залишити до остигання. Спосіб застосування та ефект такий самий, як і у чайної ванни.
З кембрійською блакитною глиною
Знадобиться:
- блакитна глина 3 ст. ложки;
- хна 1 ст. ложка;
- кориця 1 ч. ложка.
Інгредієнти змішати та додати у ванну. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.
Олія
Знадобиться:
- олія 300 мл;
- ефірна олія 100 крапель.
Інгредієнти змішати та нанести на шкіру. Результат – золотавий відтінок.
Настоянки та відвари
На основі йоду
Знадобиться:
- вода 2 літри;
- пульверизатор.
У воду додати 4-7 крапель йоду, розбризкувати отриману рідину на тіло з пульверизатора.
З череди чи ромашки
Знадобиться:
- суха ромашка або низка 9 ст. ложок;
- вода 1л.
Вибрану траву заливаємо окропом і даємо настоятися. Потім проціджуємо через ситечко чи марлю та протираємо тіло. Застосовувати щодня до отримання бажаного результату.
Відвар на основі лушпиння цибулі
Знадобиться:
- лушпиння цибулі;
- вода.
Цибулеве лушпиння ретельно промити під водою, залити окропом і дати настоятися. Приготованим відваром протирати все тіло щодня до отримання бажаного ефекту.
Підготовка шкіри перед нанесенням автозагару
Для досягнення кращого ефекту перед нанесенням автозасмаги шкіру потрібно підготувати певним чином:
- Очистити тіло від відмерлих клітин за допомогою скрабу.
- Прийняти душ і зволожити шкіру.
- Витерти тіло насухо.
- найкраще наносити автозагар за допомогою спеціальних рукавичок;
- якщо у вас немає, ретельно відмийте руки щіткою після завершення процедури.
Правила нанесення автозагара
Правильно приготувати автозагар - півсправи, дуже важливо ще правильно нанести його на шкіру. Неправильне застосування автозагара може призвести до таких наслідків, як кольорові плями, нерівномірний розподіл відтінку. Щоб уникнути таких неприємних сюрпризів, необхідно дотримуватися таких правил:
- Проводьте процедуру у першій половині дня.
- Губи, брови та нігті покрити жирним кремом.
- На волосся надіти шапочку для душу або загорнути його в поліетилен.
- Маску-автозагар слід наносити ковзними круговими рухами зверху донизу.
- Для рівномірного розподілу засмаги, на згини та опуклості тіла (коліни, лікті, щиколотки) наноситься тонкий шар. Пахвові западини змащувати не рекомендується зовсім.
- Заздалегідь подбайте про людину, яка допоможе обробити спину.
- Не забудьте приділити належну увагу шиї та підборідді.
- Не слід наносити автозагар на віки і під очима.
- Завжди наносити засіб рівномірним шаром на всіх ділянках тіла (крім тих, що вказані в пункті 4).
- Змивати маску слід не раніше ніж через 4 години після нанесення.
Як змити автозагар
Для змивання автозагара необхідно прийняти теплу ванну та обробити шкіру легким скрабом або мочалкою.
Безперечно, ефект від «домашнього» автозагара не буде таким яскравим і насиченим, як від магазинного лосьйону або після солярію. Однак, використовуючи засіб, приготований самостійно, ви позбавите шкіру від негативного впливухімічних речовин та ультрафіолету, а також покращіть її зовнішній вигляд, підвищите тонус і збагатіть вітамінами Адже здорова та красива шкіра варта витрачених зусиль!
Добридень! У цій статті ми поговоримо про можливість засмаги в домашніх умовах. Ви дізнаєтеся про масу способів отримання темного відтінку шкіри абсолютно безпечними шляхами. Познайомтеся не лише з косметичними продуктами, а й з народними засобами. Така корисна інформація дозволить зберегти здоров'я і навіть заощадити особистий бюджет.
Користування та ефект засмаги в домашніх умовах
І природні сонячні ванни завдають нам більше шкоди, ніж користі. Дія ультрафіолету активізує викид меланіну, який і дарує шкірі темний відтінок. Однак така дія сушить епідерміс, що призводить до передчасного старіння шкіри.
До того ж лікарі кажуть, що засмага на постійній основі може призвести навіть до раку. Поганим знаком є й активна поява. Саме такі характеристики змушують вдаватися до безпечніших методів, які можна провести в домашніх умовах.
Зрозуміло, ефект від масок, умивань і ванн барвниками помітно програє ультрафіолетовим променям. Колір проявляється, але він абсолютно не яскравий, а іноді і ледь помітний. Проте результат є і його перевага у нешкідливості.
До того ж багато коштів, навпаки, позитивно впливають на епідерміс. Макуха від овочів зволожує, живить і вітамінізує шкіру. Протирання льодом тонізують її, а соки роблять еластичнішими. Різні кольорові скраби допомагають не просто надати відтінку, але й зробити епідерміс гладкішим.
На жаль, є й методи, які здатні окрім засмаги дарувати лущення. Акуратність ніколи не зашкодить, тому в цих випадках не забувайте про зволожуючий крем.
Основні правила зі створення засмаги
Є єдині правила, які можна зарахувати до підготовки перед будь-яким методом отримання засмаги. Саме цей етап дозволить вам досягти потрібного ефекту та уникнути плям:
- Перед тим, як приступати до процедури, проскрабуйте все тіло, включаючи обличчя. Найкраще це зробити за 1-2 доби, тому що дрібні частинки знімають захисний шар шкіри. Пілінг видалить омертвілі клітини і колір «липнутиме» сильніше і рівномірніше;
- Якщо у вас суха шкіра, то спочатку її потрібно добре зволожити. Протягом трьох днів зволожуйте все тіло хоча б вранці та ввечері. Можна вибрати м'яке молочко, поживний лосьйон або жирніший крем. Гладка та однорідна шкіра також сприяє більш рівномірному відтінку;
- Перед тим як використовувати якийсь продукт, перевірте його на алергію. Можливо, в їжі він себе ніяк не виявить, а ось на тілі дасть інший ефект. Обов'язково нанесіть невелику краплю на згинання ліктя або інше приховане місце. Навіть якщо з'явиться дуже легка сверблячка і ледь помітне почервоніння, то від цього засобу краще відмовитися. Майте на увазі, що результат виявиться не відразу, а десь через 3 години;
- Якщо ви вирішили скористатися спеціальним кремом із ефектом засмаги, то запам'ятайте, що наносити його потрібно на суху шкіру. Навіть дрібні краплі від непросушених рук відразу ж виявляться і дадуть плями;
- Не робіть перерв, коли мазатиметеся якимось засобом. Навіть частки секунд можуть подарувати вам негарні межі. Те саме стосується і верств: вони мають бути рівномірними;
- Врахуйте, що найбільше будь-який продукт вбирають певні місця на тілі. Саме на пахви, лікті, коліна та зону між пальцями потрібно наносити мінімум барвистого пігменту. Якщо ви це не врахували, то відтерти темні плями можна жорсткою мочалкою або спиртом;
- Не забувайте, що після свого штучного сеансу засмаги потрібно трохи обсохнути, почекати, поки засіб вбереться. Тим більше не одягайте одразу одяг. Велика ймовірність, що вона не лише забарвиться, а й забере частину кольору з ділянки шкіри.
Косметичні засоби
Існує кілька засобів, які можуть подарувати штучну засмагу без шкоди. Серед них різні креми для засмаги в домашніх умовах і навіть спеціальні серветки.
Вся ця косметика може допомогти вам досягти гарного відтінку шкіри, який можна отримати лише через 3-5 курсів сонячних ванн. До того ж у неї майже немає протипоказань та алергії. Вона негативно впливає на епідерміс, а навіть навпаки — містить зволожуючі компоненти.
До мінусів можна віднести недовговічність результату, вартість і якість, що відрізняється. Зараз досить непросто знайти засіб, який дасть не рудий, а шоколадний тон. Ще складніше знайти товар, який не лягатиме або сходити плямами. Однак, якщо пристосуватися і знайти ідеальну косметику, всі ці мінуси можна буде забути.
Як правильно користуватися автозагаром
Цей вид косметики вважається одним із найпоширеніших у тих, хто вирішив відмовитися від агресивної засмаги. У всіх цих засобах є певний пігмент, який забарвлює верхній шар шкіри темний відтінок. Виявляється він зазвичай через 2-3 години, але є винятки.
До речі, шоколадніший колір можна отримати за допомогою постійних повторень. Потрібно проводити їх з періодичністю 3-5 діб. Якесь накладання шарів зроблять засмагу ще більш насиченою і довговічною.
Досягти бажаного ефекту можна за допомогою кількох правил:
- Заздалегідь проскрабуйте все тіло та проведіть епіляцію. і відмерлих частинок шкіри сприяє більш рівномірному результату;
- Не наносите автозагар відразу після душу, так як він може забитися у відкриті широкі пори;
- Повністю просушіть тіло рушником, навіть якщо душ давно. Велика ймовірність, що тепле повітря в кімнаті могло викликати піт, який також є рідиною;
- На губи та брови нанесіть жирний крем, а волосся сховайте під шапочку;
- Порядок нанесення автозагара не важливий. Однак нагадуємо, що лікті, коліна, долоні та пахви потрібно мазати в останню чергу ;
- Спрею краще віддати перевагу кремоподібний лосьйон або , так як вони мають одноріднішу структуру;
- Не розтягуйте процедуру, адже автозагар швидко вбирається. Не забувайте про межі та рівномірне нанесення;
- Найкраще розмазувати засіб в одноразових рукавичках на руках. Якщо ви цього не зробили, при завершенні процедури ретельно промийте руки з милом кілька разів. Більшу увагу слід приділити зоні згинання пальців;
- Не надягайте відразу одяг. Краще почекати хоч би 10-20 хвилин.
Народні засоби для засмаги в домашніх умовах
Вибір на користь народних засобів відбувається завдяки безпеці та низькій вартості використовуваних продуктів. Багато хто з них є у кожному будинку, тому їх не потрібно спеціально купувати. Ми розглянемо найпопулярніші та перевірені способи отримання природної засмаги в домашніх умовах.
Маски
З кавою
Зберіть каву після напою і нанесіть її на все тіло. Потримайте бодай 15-20 хвилин, змийте. Кава додасть шкірі саме шоколадний тон.
З морквою
Натріть на тертці кілька морквин (штучність залежить від кількості зон). Додайте трохи води і трохи відіжміть руками макуху. Після цього нанесіть на обличчя та тіло, трохи втираючи. Тримати близько 20 хвилин. Не рекомендуються для білої шкіри, тому що дає жовтуватий відтінок.
З какао
Розведіть какао з водою чи молоком до консистенції сметани. Залишіть на обличчі чи всьому тілі на 15-25 хвилин. Змийте теплою водою.
З куркумою
Розведіть кілька ложок куркуми водою до густого стану. Нанесіть на шкіру обличчя та тіла на 10-15 хвилин. Врахуйте, що спеція дуже сушить шкіру, тому потім використовуйте зволожуючий крем.
З оліями
Змішайте масло звіробою, волоського горіха та кокосу в рівних частинах. Додайте до суміші ефірну олію моркви (25-35 крапель на 0.5 склянки). Намажте все тіло, включаючи обличчя. Змивати можна за півгодини.
Умивання
З фарбуючими напоями
Заваріть чорний чай, какао чи каву до повної інтенсивності кольору. Процідіть напій в окрему миску та остудіть. Щоранку та вечір вмивайтеся даним розчином, включаючи зону шиї та декольте.
З травами
Кілька столових ложок череди та звіробою залити гарячою водою. Дати настоятися бодай годину. Вмиватися вранці та ввечері.
З лушпинням цибулі
Залити окропом лушпиння від кількох цибулин і поставити на вогонь. Варити до появи темного відтінку. Вмивати обличчя, шию та груди вранці та ввечері.
З ревенем
Корінь ревеню залийте гарячою водою та поставте варитися. Через 20 хвилин суміш можна прибрати з вогню та процідити. Вмиватися даним розчином найкраще двічі на день.
Ванни
З марганцівкою
Розчиніть близько 200 гр. марганцівки у ванні і пориньте в неї, обполіскуючи обличчя. Точного часу немає, все індивідуальне. Потрібно дивитись на колір рук. Якщо він має золотистий тон, можна вилазити. Після цього не протирайтеся рушником, а обсихайте природним шляхом.
Застереження: кераміку дуже важко відмити від рожевого кольору марганцівки
З чаєм
Потрібно заварити 200 гр. заварки чорного чаю у ванній кімнаті і дати настоятися хоча б 15 хвилин. Лежати у ванній кімнаті рекомендується до півгодини. Обсихати краще природним шляхом.
З травами
Найкраще взяти по 100 гр. ромашки та череди. Заварити так само, як і чай. Можна лежати у ванній кімнаті від 20 до 40 хвилин. Чи не витиратися після рушником. Даний спосіб зможе надати засмагу особі та тілу абсолютно безпечно.
З йодом
Потрібно додати до чисту водулише кілька крапель йоду. Навіть така доза згодом дасть гарний золотистий відтінок. Приймати ванну варто звичним способом.
Протирання
Льодом
Можна заморозити трохи кави, чорного чаю, череди, соку моркви або інших напоїв, що фарбують. Протирати обличчя вранці. Така процедура також здорово тонізує шкіру. Протипоказано власницям куперозу.
Соком ревеню
Зі свіжого кореня ревеню потрібно видавити трохи соку і перелити його в якусь пляшку. Протирати обличчя чи все тіло вранці. Врахуйте, що даний сік має ефект, що підсушує.
Соком моркви
Зробити свіжий сік з декількох морквин і перелити в тару. Протирати тіло двічі на день ватним диском або просоченою ганчірочкою.
З маслом
Додайте в будь-яке живильне масло кілька крапель йоду. Цей склад потрібно втирати в шкіру. Повторювати до появи бажаного ефекту.
Додаткові методи
Лампа для засмаги в домашніх умовах
Якщо у вашому будинку є кварцова лампа, то вона стане вам у пригоді. Вона не лише вбиває мікробів, а й дає ультрафіолетове випромінювання. Під нею добре засмагає обличчя, шия та зона декольте. Подібні сеанси можна проводити раз на кілька днів. Перебувати під світлом варто не більше 5 хвилин, використовуючи спеціальні окуляри та крем для засмаги в солярії.
Також у продажу можна знайти спеціальні кабіни або крісла для засмаги. Їх продають виключно для домашнього вжитку. Вони також замінюють солярій та є не дуже безпечними. До речі, вартість цієї техніки досить висока.
Правильне харчування
Якщо ви хочете швидко засмагнути, то харчування також може допомогти. Звичайно, його одного буде мало, але в тандемі з процедурами, що фарбують, ефект вас порадує.
Включіть у свій раціон максимум овочів та фруктів червоного та помаранчевого кольору. У їхньому складі є пігмент, який теж здатний забарвлювати шкіру. Якщо є можливість, можна пити соки з них. Також допомагають продукти з натуральної сої та яловича печінка.
Щодо вітамінів, то можна купити краплі або капсули, що містять бета-каротин. Вони сприятливо вплинуть на колір вашої шкіри.
Дотримання дрібниць
Зберегти гарну засмагу допоможе не лише правильний раціон, а й достатнє споживання води. Намагайтеся випивати щонайменше 1.5 л. в день. Не користуйтеся якийсь час скрабами, пілінгами і жорсткими мочалками адже вони відразу видаляють отриманий ефект.
Не забувайте зволожувати шкіру, застосовуючи креми або лосьйони двічі на добу. Використовуйте в душі гелі з не дуже агресивним складом, що очищає. До того ж є маски, які добре очищають, але одночасно відбілюють шкіру. Саме тому читайте інструкції та дивіться склад.
Якщо ви хочете мати чорний колір шкіри якомога довше, то постійно повторюйте проведені процедури. Тільки так ви збережете ефект надовго.
Відео рецепти домашнього засмаги для обличчя та тіла.